腎臓結石を防ぐ方法：体に水分を補給するように食事を調整します

腎臓結石や尿路結石を予防する方法は、毎日大量の水を消費することで実現できます。これにより、排尿回数が増え、カルシウムや尿酸の蓄積を防ぐことができます。

あなたが常に十分に水分補給されていることを確認してください。特に、汗をかくようなスポーツや活動をするときは。

汗をかいて大量の尿を出す活動をする場合は、1日あたり2〜3リットルまたは8〜12杯の水を飲んでください。

腎臓結石と尿路結石とは何ですか？

からの報告 ヘルスライン腎臓結石は、尿中のカルシウムまたは尿酸からなる硬化塩とミネラルのコレクションから形成されます。

それは腎臓で形成され、尿路を介して体の他の器官に移動することができます。適切に水分補給されていないと、尿がより濃縮され、腎臓結石が形成されます。

尿路結石は、尿路結石が腎臓で形成され始め、尿管または膀胱で拡大し始めるときに発生します。結石の位置によって、腎臓結石、尿管結石、膀胱結石と呼ばれることがあります。

結石形成自体のプロセスは、尿路結石症、腎臓結石症、または腎結石症と呼ばれます。

腎臓結石は通常、腎臓を通って尿管に移動するまで明らかな症状を引き起こしません。これは腎臓と膀胱をつなぐチューブです。

尿管に詰まると、石が尿の流れを妨げ、腎臓を腫れさせる可能性があります。その時、あなたは腎臓結石の以下の徴候と症状を経験するかもしれません：

上記の4つの兆候は、次のような腎臓結石の他の症状を伴うこともあります。

腎臓結石によって引き起こされる場所と痛みはさまざまです。たとえば、あるときは下腹部に痛みを感じ、しばらくすると痛みが別の場所に移動します。

不健康な食習慣や過剰なパターンは、通常、結石形成のリスクを高める可能性があります。

腎臓結石を予防する方法は簡単な方法で行うことができます。つまり、栄養素が豊富な食事療法プログラムで食事療法を再編成することです。

良い栄養管理は腎臓結石を防ぐ方法であると信じられています。医師があなたの体のニーズに応じて栄養管理を行います。

適切な食品を食べ、たくさんの水を飲み、適切な薬を服用することで、腎臓結石を発症するリスクを減らすことができます。

あなたができる腎臓結石を防ぐためのいくつかの方法は次のとおりです。

腎臓結石は、薬と手術の両方を含むいくつかの方法で治療することができます。重症度が高くない場合、通常、医師は特定の薬を投与します。

ただし、腎臓結石が大きすぎて自然に通過できない場合は、手術などの特別な手順で治療する必要があります。

同様に、出血、腎臓の損傷、または尿路感染症を引き起こす腎臓結石。一般的に、これは外科的処置でも治療されます。

腎臓結石は耐え難いほどの痛みを引き起こす可能性があります。治療は一般的に化学物質に基づいており、多くの副作用を引き起こす可能性があります。

したがって、腎臓結石に漢方薬を使用した代替治療を選択する人もいます。

NCBIに掲載された研究ジャーナルによって報告された、次の3種類の植物は、腎臓結石を治療するために最も頻繁に処方される植物です。

最も頻繁に使用された植物の部分は、空中部分（38％）、葉（33％）、果物（17％）でした。一方、最も使用されている処理方法は煮沸（68％）です。ただし、ハーブ療法を受ける前に、まず医師に相談することをお勧めします。

グッドドクターの24時間年中無休サービスを通じてあなたの健康問題とあなたの家族に相談してください。私たちの医師のパートナーは、ソリューションを提供する準備ができています。さあ、GoodDoctorアプリケーションをダウンロードしてくださいここ!