健康

あなたの子供に泳ぎを教えるのに適切な時期はいつですか?

自宅にプールがある場合、子供たちに水泳のレッスンを教え始めるのに適切な時期はいつか疑問に思うかもしれません。これが説明です。

子供たちに水泳を教える適切な時期

親は、水中にいる間、子供たちに安全を感じさせたいと思っています。

からの報告 非常によく家族、 説明によると アメリカ小児科学会 (AAP)は、4歳以上のすべての子供に水泳レッスンを導入することを推奨しています。

彼らは通常、子供たちが少なくとも4歳になるまで、正式な水泳レッスンを開始しないようにアドバイスします。この年齢は、子供たちが水泳レッスンの「発達の準備ができている」と見なされます。

しかし、彼らはもはや1歳から4歳までの幼児や未就学児のための水泳プログラムや水泳レッスンに反対していません。

AAPは、4歳未満の子供がレッスンを受ける必要がないという意味ではありませんが、親が子供をプログラムに登録したい場合は問題ありません。

子供たちに水泳を教えることの利点

赤ちゃんと幼児の水生プログラムは、親と子供に非常に人気があります。このプログラムは、子供たちに水中にいることを楽しむことを教え、水辺にいるときは安全を保つように教えるのに最適な方法です。

それだけでなく、ここに子供たちに水泳の練習を教えることの多くの利点があります:

1.認知機能の改善に役立ちます

泳ぐとき、赤ちゃんの体は両側のクロスパターンの動きを実行することを知っておく必要があります。つまり、赤ちゃんの脳がより良く発達できるように、体の両側を使用してアクションを実行します。

このクロスパターン化された動きは、脳全体、特に脳梁にニューロンを構築します。次に、コミュニケーションを促進する脳のこの部分、 フィードバック、および一方から他方への変調。

要するに、水泳を練習するように子供たちに教えることは、読書スキル、言語発達、学問的学習、そして空間認識を向上させることができます。

2.身体の健康を維持する

水泳は、筋肉や関節の発達を助けるだけでなく、心臓や肺などの体内の臓器の強度を高め、赤ちゃんの脳を発達させることもできます。

3.心身の健康を改善します

7,000人以上の子供たちがいることを知っておく必要があります。子供時代から泳ぐ人は、泳いでいない仲間と比べて、身体的および精神的発達が進んでいると言われています。

4.自信を高める

2歳から4歳までのある時点で泳ぐことを学んだ4歳の子供は、泳がない子供よりも新しい状況にうまく適応し、自信を持ち、自立することができます。

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子供たちに水泳の練習を教えるためのヒント

ディランシから とてもよく家族水が怖い子供がいる場合は、つま先を水に浸さずに水泳の準備をすることができます。

子供たちに水に適応するように教えるべきです。浴槽に温水または通常の室温の水を入れることができます。頭、胸、手、足に洗い流します。

泳ぐ前に、この方法は親にとって非常に重要です。そうすれば、子供たちは水の温度と水が体にさらされるときの状態に慣れることができます。

もう一つの効果的な方法は、浴槽で入浴しながら始めることです。これは、水辺にいるのが楽しいことを子供たちに教えることです。彼らに実験してもらい、水中での様子を感じてもらいましょう。

お子さんがプールに行くことに興味を示し始めたら、お風呂やシャワーのときに眼鏡をかけてください。

これにより、子供は眼鏡をかけることの利点に慣れることができ、プールにいる間、より前向きな体験を生み出すのに役立ちます。

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