アマチャヅルまたは アマチャヅル は中国原産のブドウで、癒しの性質があると信じられています。そのため、この種の植物は魔法のおかげでお茶として使われてきました。
中国は、老化防止効果があるため、この植物を伝統医学に使用しています。さて、他のアマチャヅル茶の利点を見つけるために、説明をさらに見てみましょう！
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アマチャヅルの材料は何ですか？
アマチャヅルまたはサザンジンセンとしても知られているVeryWell Healthの報告によると、有益な化合物であるジペノシドとサポニンが含まれています。それだけでなく、アマチャヅルにはステロール、フラボノイド、クロロフィルも含まれています。
これらのさまざまな成分は、心臓の健康を維持し、炎症を軽減し、さらには体重減少を促進するのに役立ちます。アマチャヅルは、免疫システムを強化するために、高コレステロール、高血圧を治療するためによく使用されます。
あなたが知る必要があるアマチャヅル茶の利点
アマチャヅル茶の他の用途は、食欲不振、持続性の腹痛、腫れによる痛み、および背中の痛みを改善することです。あなたが知る必要があるアマチャヅル茶を消費することのいくつかの利点は次のとおりです：
血糖値をコントロールする
いくつかの研究は、アマチャヅル茶が糖尿病の抑制に役立つことを示しています。
2010年にHormoneand Metabolic Researchに発表された動物実験で、お茶は血糖値を大幅に下げることができることがわかりました。
2006年にJournalof Pharmacy and Pharmaceutical Sciencesに発表された以前の研究では、このお茶が悪玉コレステロールまたはLDLの低下に役立つことがわかりました。
2008年の別の研究でも、アマチャヅルは特定の肝酵素の活性を変化させることで血糖値を調節できると述べられています。
肥満のリスクを下げる
2003年にジャーナルObesityに発表された研究によると、アマチャヅル茶は抗肥満効果があるかもしれないと述べました。
研究者らは、アクチポニンとして知られるアマチャヅル抽出物を使用して、80人の肥満患者に毎日450mgの用量で12週間投与しました。
研究の終わりに、このグループの患者は、体重減少、腹部脂肪、体脂肪量、および肥満度指数などの有意な変化を示しました。
2011年の研究では、メタボリックシンドロームの治療におけるハーブアマチャヅルの併用を調査しました。
研究者は、これらの成分が相乗的に作用していくつかの治療上の利点を提供することを発見しました。利点は、脂肪の減少、コレステロールとトリグリセリドのレベルの低下、および耐糖能の向上です。
ストレスへの対処
アマチャヅルは、ストレスを和らげると言われている多くのアダプトゲンハーブの1つです。
2013年にジャーナルMoleculesに発表された動物ベースの研究は、アマチャヅルがストレス関連の不安障害からの保護に役立つ可能性があることを示しました。
マウスでのテストで、研究の著者は、アマチャヅルがストレス誘発性不安の抑制に役立つことを観察しました。これは、この1つの植物が、気分の調節に関与する特定の脳細胞の活動に影響を与える可能性があるために発生する可能性があります。
喘息の管理
アマチャヅルから作られたお茶は、呼吸器疾患、すなわち喘息と戦うのに役立ちます。
2008年にAmericanJournal of Chinese Medicineに発表された動物ベースの研究では、ハーブが気道の炎症を軽減するのに役立つことがわかりました。
アマチャヅルを正しく服用する方法は？
一般的に、アマチャヅルはお茶、粉末、カプセルの形で販売されており、ハーブ製品や漢方薬を販売する多くの店で販売されています。お茶としてのアマチャヅルはカフェインを含まず、薄緑茶に似た味わいで少し苦味があります。
そのため、アマチャヅルは通常、ジャスミンなどの他のお茶と混ぜて楽しむことができます。アマチャヅル茶を飲むための標準的な用量はありませんが、医療従事者は通常、1日2〜4杯をお勧めします。
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