イカゲームシリーズでダルゴナキャンディーの栄養価を探る、それは健康に安全ですか？

Netflixの最新シリーズ「 イカゲーム インドネシアのネチズンを含む多くの人々の注目を集めることができました。俳優の情報だけでなく、伝統的なポッピのお菓子も狩られています。実際、自宅で自分で作ることに興味を持っている人も少なくありません。

その結果、今日、ダルゴナキャンディーは非常に人気があります。しかし、チョコレート菓子は大量に食べても安全ですか？ ppopgi自体は砂糖の主成分から作られていることを忘れないでください。さあ、次のレビューで答えを見つけてください！

シリーズのダルゴナキャンディーイカゲーム

シリアル イカゲーム 韓国の子供時代のゲームの代名詞である「人種」について語っています。子供のスナックの代名詞でもあるダルゴナキャンディーは、 チャレンジ それは劇の参加者が演じなければなりません。

各参加者は、ポピキャンディー全体から成形された形状を分離するように求められました。もちろん、失敗した人にとっては、すぐに罰が待ち受けます。時間との戦いでは、参加者はこの1つのチャレンジをすぐに完了するように求められました。

暑い日差しの中、ソン・ギフンという参加者の一人が、ポッピから版画をリリースできるように素晴らしいアイデアを思いつきました。ギフンは、ポッピがすぐに溶けるように、日光を使ってキャンディーをなめ始めます。

すぐに、残りのすべての参加者がアクションを実行しました。案の定、残りの参加者のほとんどは、ギフンの素晴らしいアイデアのおかげでこの挑戦を乗り越えました。

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すでに述べたように、ダルゴナキャンディーは子供たちに非常に人気のある典型的な韓国のおやつの1つです。これらのキャンディーは、ストリートベンダーを含む韓国の多くの場所で簡単に見つけることができます。 Ppopgiキャンディーベンダーは学校周辺でより一般的です。

ダルゴナ自体は、「甘い」を意味する韓国語の「ダルグナ」（달구나）に由来します。「ppopgi」（뽑기）という用語は「選ぶ」という意味ですが、キャンディケインに関連する韓国の伝統的なゲームを指します。

ダルゴナキャンディーは、溶かした砂糖に重曹を混ぜて作られています。製造工程では、キャンディーは非常に甘いダークチョコレートキャラメル球のように加工されます。

Ppopgiは砂糖と重曹を主成分とするキャンディーです。 1つのダルゴナキャンディーには、次の栄養価が含まれています。

健康上の理由から、ダルゴナキャンディーを大量に食べるべきではありません。これは、ポッピが砂糖を主成分として作られているためです。

によると 米国心臓協会、 1日あたりの砂糖消費量の制限は、女性が24グラム（100カロリー）、男性が36グラム（150カロリー）です。これは子供にも当てはまります。

すでに述べたように、1つのダルゴナキャンディーには約11グラムの砂糖が含まれており、これは推奨される最大制限のほぼ半分です。ですから、1日に複数のダルゴナキャンディーを消費しないようにしてくださいね。なぜなら、他の食品からも砂糖を摂取するからです。

ページから引用 ハーバード公衆衛生学校、 砂糖の摂取量が多すぎると、血圧の上昇、炎症への感受性、体重増加、糖尿病などの健康に悪影響を与える可能性があります。

これらの健康上の問題はすべて、心臓発作や脳卒中のリスクに関連しています。

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ポピキャンディーを食べる最も安全な方法は、家で自分で作ることです。一般的に、ダルゴナキャンディーは砂糖または黒糖と重曹の基本的な成分のみを必要とします。

2つの主要な成分を混合し、キャラメルのように形成されるまで加熱してから、キャンディーのように固めます。ただし、健康を増進するために、砂糖を天然の砂糖に置き換えることができます。

失敗を恐れる必要はありません。高温で加熱すると、すべての種類の砂糖がキャラメルに変わります。

さて、それはシリーズから現在人気のあるダルゴナキャンディーのレビューです イカゲーム。 安全を確保するために、食べ過ぎないでくださいね！

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