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血糖値をチェックしたいですか?あなたが知る必要があるこの完全なガイド

1型、2型、妊娠糖尿病、前糖尿病の人には血糖値検査が推奨されます。この血糖値チェックは、血液中の糖分またはブドウ糖の量を測定するのに役立ちます。

場合によっては、血糖値テストを使用して、低血糖症や低血糖症をテストすることもできます。

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血糖値検査が必要なのは誰ですか?

あなたの医者はあなたが糖尿病または前糖尿病を持っているかどうかを調べるために血糖値検査をするようにあなたに頼むでしょう。この検査は、体内の血糖値を知りたい方に必要です。

このテストは、次のいずれかの状態が発生した場合に実行されます。

  • 45歳以上
  • 太りすぎ
  • ごくまれに運動する
  • 高血圧、高トリグリセリド、または低レベルの善玉コレステロール(HDL)がある
  • 妊娠糖尿病の病歴があるか、体重が9キログラムを超える赤ちゃんを出産したことがある
  • インスリン抵抗性の病歴がある
  • 脳卒中または高血圧の病歴がある
  • 糖尿病の家族歴がある

血糖値検査の種類

血糖値検査には2つのタイプがあります。まず、血糖値計を使用して糖尿病を監視および制御するための毎日のテスト。第二に、医者が採血することによって。

医者は通常します 空腹時血糖(FBS)テスト または空腹時血糖テスト。血糖値を測定するこの検査は、ヘモグロビンA1C検査としても知られています。このテストの結果は、過去90日間の血糖値を反映しています。

血糖値の確認方法

サンプルを採取するために、医師は静脈に針を挿入して採血します。医師は、FBSテストの前に12時間絶食するようにあなたに頼みます。ただし、A1Cテストを受ける前に断食する必要はありません。

自宅でテスト

自宅で血糖値計を使って血糖値をチェックできます。

通常、この手順では、指を刺し、血糖値計のストリップに血液を置きます。ストリップは通常、すでにツールに挿入されています。結果は10〜20秒で画面に表示されます。

継続的なブドウ糖モニタリング(CGM)

皮膚の下に挿入されるブドウ糖センサーの形でCGMデバイスを使用することもできます。センサーはあなたの体の組織の砂糖を継続的に読み取ります。

このデバイスは、血糖値が低すぎるか高すぎる場合に警告を発します。センサーは、交換が必要になるまでに数日から1週間続く場合があります。

使用しているCGMを校正するには、血糖値計で1日2回血糖値をチェックする必要があります。

血糖値チェックの結果の意味

テスト時の状態に応じて、血糖値は次のように目標範囲内にある必要があります。

  • 糖尿病のない人の場合、朝食、昼食、夕食、軽食の前に70〜99 mg / dL未満、食事の2時間後に140 mg / dL未満
  • 糖尿病患者の場合、朝食、昼食、夕食、軽食の前に80〜130 mg / dL、食事の2時間後に<180 mg / dL

医師は、次の要因に応じて、血糖値のより具体的な目標範囲を示します。

  1. 個人の学歴
  2. 糖尿病はどのくらいありますか
  3. 糖尿病合併症
  4. 妊娠
  5. 健康全般

血糖値検査結果

血糖値テストの結果の意味は次のとおりです。

  • <100 mg / dLまたは通常の場合は<5.7%
  • 110 mg / dL – 125 mg / dLまたは前糖尿病の場合は5.7%– 6.4%
  • 126 mg / dLまたは糖尿病の場合は6.5%

いつ血糖値をチェックする必要がありますか?

血糖値をいつ、どのくらいの頻度で検査するかは、糖尿病の種類とその管理方法によって異なります。

1型糖尿病

米国糖尿病学会(ADA)によると、インスリンまたはインスリンポンプを複数回投与して1型糖尿病を管理する場合は、次の前に血糖値を監視する必要があります。

  1. 食事やおやつを食べる
  2. 運動する
  3. 寝る
  4. 運転やベビーシッターなどの重要なタスクを実行する

高血糖

糖尿病で喉が渇き、より頻繁に排尿する必要がある場合は、血糖値を確認する必要があります。これは高血糖の症状である可能性があります。

糖尿病がうまくコントロールされていても、これらの症状が続く場合は、病気またはストレスにさらされている可能性があります。炭水化物の摂取量を運動させて調整することも、血糖値を下げるのに役立ちます。

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低血糖

次の症状のいずれかが発生した場合は、血糖値を確認してください。

  1. 体が震える
  2. 発汗または風邪
  3. イライラしたり焦りやすい
  4. 混乱している
  5. めまいが
  6. 簡単に空腹で吐き気がする
  7. 簡単に眠い
  8. 唇や舌のうずきやしびれ
  9. 弱い
  10. 簡単に怒ったり、頑固だったり、簡単に悲しんだりする

せん妄、発作、または意識不明などのいくつかの症状は、低血糖またはインスリンショックの症状である可能性があります。

毎日インスリン注射を受けている場合は、重度の低血糖反応がある場合に役立つ薬であるグルカゴンについて医師に相談してください。

これらの症状を示さなくても、低血糖になる可能性があります。これは呼ばれます 低血糖症の無意識 または低血糖性意識喪失。

低血糖の意識不明の病歴がある場合は、より頻繁な血糖値検査が必要になる場合があります。

妊娠中の女性のためのテスト

一部の女性は、妊娠中に妊娠糖尿病を発症するリスクがあります。医師は、血糖値が正常レベル内にあることを確認するために、定期的な血糖値検査を推奨します。妊娠糖尿病は通常、出産後に消えます。

血糖値をチェックした後のリスクと副作用は何ですか?

血糖値検査はリスクが低く、副作用はありません。特に静脈から採血している場合は、穿刺部位に痛み、腫れ、あざができることがあります。ただし、これは1日でなくなります。

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