歯茎が腫れたことはありますか？確かに、痛みは非常に不快で気がかりです。あなたがこの状態を経験しているならば、心配しないでください、あなたが家で試すことができる腫れた歯茎を和らげる様々な方法があります。
腫れた歯茎の治療を遅らせないでください。歯を磨くときに出血する可能性があります。腫れた歯茎を治療せずに放置すると、歯周病につながる可能性があります。
歯茎の腫れの原因
歯茎の腫れを引き起こすいくつかの条件があります。最も一般的な原因は歯肉炎です。これは、口腔衛生状態が悪いために歯肉線の周りの歯に細菌が蓄積することによって引き起こされる軽度の歯周病です。
さらに、歯茎の腫れには、次のような他の原因があります。
1.妊娠
歯茎の腫れも妊娠中によく見られます。これは、妊娠中に生成されるホルモンの急増が歯茎の血流を増加させる可能性があるためです。この血流の増加は、歯茎をよりいらいらさせ、腫れさせる可能性があります。
これらのホルモンの変化はまた、通常歯茎の感染症を引き起こす細菌を撃退するあなたの体の能力を妨げる可能性があります。これは、歯肉炎を発症するリスクを高める可能性があります。
2.栄養失調
ビタミン、特にビタミンBとCの不足は、歯茎の腫れを引き起こす可能性があります。たとえば、ビタミンCは、歯と歯茎の維持と修復に重要な役割を果たします。ビタミンCのレベルが下がりすぎると、壊血病を発症する可能性があります。まあ、壊血病は貧血や歯周病を引き起こす可能性があります。
3.感染症
真菌やウイルスによって引き起こされる感染症は、歯茎の腫れを引き起こす可能性があります。ヘルペスがある場合、この状態は悪化する可能性があり、急性ヘルペス性歯肉口内炎と呼ばれ、歯茎の腫れを引き起こします。
4.ツグミ
口の中で自然に発生する酵母菌の異常増殖の結果である潰瘍の痛みも、歯茎の腫れを引き起こす可能性があります。
5.食べ物
歯茎の下に残った食物の残留物は、歯茎の腫れを引き起こす可能性があります。歯茎に詰まることが多い食品の1つは、肉とポップコーンです。
残り物を完全に取り除けないと、1日か2日で膨らみ始めます。
歯茎の腫れの症状
赤い歯茎。写真www.sonriadentalclinic.co.uk 歯茎が腫れたときに感じることができるいくつかの一般的な症状があります。
- 歯茎の出血。
- 赤く腫れた歯茎。
- 痛み。
- 口臭。
歯茎の腫れを和らげる方法
腫れた歯茎は、自宅で試すことができるいくつかの方法で軽減することができます。腫れた歯茎を家庭薬で和らげる方法は次のとおりです。
1.塩水
2016年の研究によると、塩水でうがいをすると、炎症を軽減し、腫れた歯茎の治癒を早めることができます。
あなたはそれを試すことができます：
- 小さじ1杯の塩と8オンスの温水を混ぜます。
- 水混合物で30秒間うがいをします。
- 30秒後、嘔吐し、飲み込まないでください。
- 腫れが治まるまで、これを1日2〜3回行います。
2.温水または冷水で圧縮します
腫れた部分を温水または冷水で圧迫すると、腫れが和らぐと考えられています。
これを行うには、タオルを温水に浸し、残りの水を絞り出す必要があります。次に、腫れた歯茎にタオルを5分間置きます。
冷湿布については、氷水を使用することを除いて、方法は同じです。
3.ティーバッグ
多くのお茶にはタンニンと呼ばれる植物性化合物が含まれています。いくつかの研究によると、タンニンは歯茎を刺激する可能性のある細菌を殺すことによって歯茎の痛みを軽減することができます。
ガムの痛みを和らげるには、ティーバッグを沸騰したお湯に数分間浸してから取り出し、少し冷まします。温かい状態で、ティーバッグを腫れた歯茎の部分に約5分間置きます。
4.ターメリックペースト
ウコンには、抗酸化作用と抗炎症作用を持つクルクミンが含まれています。 2015年の研究によると、ターメリックペーストは歯茎の腫れの原因である歯垢や歯肉炎を防ぐことができます。
簡単に作ることができ、歯茎に直接塗ることができます。
作り方は以下の通りです。
- ターメリックパウダーを少量の温水と混ぜ合わせ、ペーストになるまでかき混ぜます。
- 歯を磨いた後、水で口をすすぐ。
- 歯茎にターメリックペーストを塗ります。
- ジェルを歯茎に約10分間置きます。
- 10分後、ぬるま湯で口をすすぐ。
- 腫れが治まるまで1日2回行います。
5.エッセンシャルオイル
に掲載されたジャーナルによると European Journal of Dentistry、 ペパーミント、ティーツリー、タイムオイルは、口の中の病気の原因となる微生物の増殖を防ぎ、細菌によって引き起こされる歯茎の腫れを和らげるのに効果的です。
ペパーミント、タイム、ティーツリーのエッセンシャルオイル3滴をコップ1杯の温水と混ぜて試すことができます。次に、約30秒間うがいをしてから、嘔吐します。
最適な結果を得るには、治癒するまで2日ごとに行うことができます。
6.アロエベラ
Journal of Clinical and Experimental Dentistryに発表された研究によると、アロエを含むうがい薬は、歯肉炎の治療によく使用される処方であるクロルヘキシジンと同じくらい効果的です。
腫れた歯茎を治療するために、アロエベラのうがい薬で10日間うがいをすることができます。
歯茎の腫れを防ぐ方法
適切な口腔ケアを維持し、健康的な食事をとってください。定期的に歯を磨き、少なくとも6か月ごとに歯科医を訪ねて、歯石と歯垢をきれいにします。
口渇があると、歯垢や歯石がたまるリスクが高まります。この状態を助けることができるうがい薬と歯磨き粉について医師に相談してください。
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