健康のための木炭の6つの利点

の毒物吸収特性木炭または木炭は多くの健康上の利点をもたらすと信じられています。今でも、 活性炭 （活性炭）は、薬の化粧品成分としてよく使われます。

そのうちの1つは、下痢の症状を和らげることができるNoritブランドの薬に精通しているかもしれません。さて、消化不良の状態を改善するのを助けることに加えて、木炭また、他の利点もあります。

木炭とは

活性炭 または活性炭は、炭棒から作られた無臭の微細な黒色火薬です。この木炭は、炭素含有量の高い材料から作ることができます。

ココナッツの殻、泥炭、 石油コークス、石炭、オリーブ、またはおがくず。それを作る方法は、非常に高温を使用して木炭を加熱することです。

高温は木炭の内部構造を変化させ、細孔のサイズを縮小し、その表面積を増やします。この「活性化」プロセスにより、通常の木炭よりも多孔質の炭が生成されます。

サテのグリルに使用される通常の木炭との違いは、高温での活性化プロセスを経ないことです。通常の木炭には、人体に有毒な添加物も含まれています。

さまざまなメリットを知る 有効化木炭または以下のレビューを通じて健康のために活性炭。

活性炭は、あなたが消費する毒素や薬をろ過する際に腎臓の機能を助けることができます。木炭は、タンパク質消化の主な副産物である尿素から毒素を除去するのに非常に効果的であるように思われます。

これは、慢性腎不全状態が誘発され、20％の活性炭を含む混合物を与えられたマウスで実施された研究から見ることができます。

マウスは、腎機能の改善、炎症レベルの低下、および腎障害を経験しました。それでも、人間への影響を判断するには、さらなる研究が必要です。

に掲載された小さな研究 国際医学ジャーナル 活性炭は、過剰なガスの有無にかかわらず、男性のガスと膨満感を効果的に減少させることを発見しました。

腸内に閉じ込められた液体やガスは、活性炭の何百万もの小さな穴を簡単に通り抜けることができ、このプロセスによってそれらを中和することができます。

この状態に活性炭を使用する確実な方法はありません。しかしEFSAは、食事の前後30分に少なくとも1gを摂取することを推奨しています。

活性炭は腸内の毒素をトラップするため、下痢の原因となるバクテリアや薬が体内に吸収されるのを防ぐ働きがあります。

実際、で公開されたレビューの著者 現在の医学研究と意見 活性炭は下痢の適切な治療オプションであると述べています。

主な理由は、このサプリメントは他の止瀉薬に比べて副作用が少ないからです。

活性炭は、腸内にコレステロールを含むコレステロールや胆汁酸に結合し、体がそれらを吸収するのを防ぎます。

ある研究では、1日あたり24グラムの活性炭を4週間摂取すると、総コレステロールが25％低下し、悪玉LDLコレステロールが25％低下しました。良好なHDLコレステロール値も8％増加しました。

別の研究では、毎日4〜32グラムの活性炭を摂取することで、コレステロール値が高い人の総コレステロールと悪玉LDLコレステロールを29〜41パーセント減らすことができました。

ただし、このトピックに関連するすべての研究が1980年代に実施されたことに注目するのは興味深いことです。したがって、有効性がまだ同じであるかどうかを確認するには、新しい研究が必要です。

腸内の毒素をトラップする木炭の能力のおかげで、薬物の過剰摂取や中毒を治療することは緊急時に非常に役立ちます。

活性炭は、処方薬の過剰摂取だけでなく、アスピリン、アセトアミノフェン、鎮静剤などの市販薬の過剰摂取の治療にも使用できます。

活性炭は中毒のすべての場合に効果的ではないことに注意することが重要です。たとえば、中毒の場合、アルコール、重金属、鉄、リチウム、カリウム、酸、またはアルカリ中毒の影響があります。

魚臭症候群の人または トリメチルアミン尿症 （TMAU）は通常、尿、汗、さらには魚臭いまたは腐った臭いのある呼吸の臭いがします。

健康な人は通常変わることができます トリメチルアミン 魚臭は尿中に排泄される前に無臭の化合物になります。しかし、TMAUの人は、この変換を実行するために必要な酵素を欠いています。

活性炭は、TMAのようなにおいのする小さな化合物を変換できるようです。これにより、魚臭症候群に苦しむ人々の臭いの症状を軽減することができます。

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