PCOSは頭字語です 多嚢胞性卵巣症候群 または多嚢胞性卵巣症候群。 PCOSは女性のホルモン障害によって引き起こされる病気です。
基本的に、PCOSの女性の卵巣は、非常に高レベルの男性ホルモン(アンドロゲン)を産生します。このホルモンの不均衡により、女性は生理を逃し、妊娠の可能性が低くなります。
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PCOS疾患の症例は、15〜44歳の女性で約6〜10%発生します。研究によると、PCOSを持っている女性の70%はそれを認識していません。
PCOSのある卵巣には、嚢胞と呼ばれる小さな嚢がたくさんあります。嚢胞は実際には卵子を含む卵胞であり、この卵子は成長して成熟することができません。
その結果、PCOSの女性のホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンのレベルは通常よりも低くなっています。 PCOSは、心臓病や糖尿病などの長期的な病気にも関与しています。
PCOSの原因は何ですか?
PCOSの正確な原因はまだはっきりとはわかっていません。ただし、PCOSの発症を引き起こすいくつかの要因があります。
- 過剰なインスリン。インスリンはアンドロゲン産生を増加させる可能性があります。
- 中等度の炎症。炎症は、感染と戦うための白血球の増加を特徴としています。炎症過程はアンドロゲンを増加させる可能性があります。
- 遺伝学。いくつかの遺伝子の問題は、PCOSの発生に関連しています。
- 過剰なアンドロゲン。 これは多毛症を引き起こし、またにきびを引き起こします。
多嚢胞性卵巣症候群のリスクが高いのは誰ですか?
すべての人種および民族のすべての女性がPCOSのリスクにさらされています。 PCOSのリスクは、肥満の場合、またはPCOSの母親、姉妹、または叔母がいる場合に高くなります。
多嚢胞性卵巣症候群 それは家族で実行される傾向がありますが、その原因や世代から世代へとどのように受け継がれるかについてはほとんど知られていません。
それだけでなく、多嚢胞性卵巣症候群は、次のようないくつかの健康状態にも関連しています。
- 糖尿病
- 高血圧
- 不健康なコレステロール
- 睡眠時無呼吸
- うつ病と不安障害
- 子宮内膜癌
PCOSの症状と特徴は何ですか?
一部の女性は、初潮の最初の期間から平均して早期に症状を経験します。しかし、一部の人は自分たちが持っていることに気づきました 多嚢胞性卵巣症候群 大幅な体重増加と想像するのが難しいと感じた後。
PCOSの他の症状は次のとおりです。
- 不規則または長期間、通常は年に8回未満。月経周期が長引くために通常より重い月経出血
- 全身の過度の発毛(多毛症)
- 大幅な体重増加
- はげ
- 特に首のひだ、鼠径部、胸の底などのひだの肌の色が暗くなります
- 頭痛
結果として発生する可能性のある合併症は何ですか 多嚢胞性卵巣症候群?
多嚢胞性卵巣症候群 またはPCOSは、次のようないくつかの合併症を引き起こす可能性があります。
- 不妊
- 妊娠糖尿病または妊娠による高血圧
- 流産または早産
- 非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)は、肝臓の脂肪の蓄積によって引き起こされる肝臓の重度の炎症です。
- メタボリックシンドローム。高血圧、高血糖、異常なコレステロールまたはトリグリセリドレベルなど、心臓病を増加させる可能性のある状態を引き起こす可能性があります。
- 2型糖尿病または前糖尿病
- 睡眠時無呼吸 (呼吸が一時的に止まります)
- うつ病、不安障害、摂食障害
- 異常な子宮出血。
- 子宮内膜がん(子宮内膜がん)
多嚢胞性卵巣症候群を治療および治療する方法は?
PCOSの症状を管理するためにできることはいくつかあり、医師または自宅で治療を行うことができます。ここに完全な説明があります。
医師によるPCOS治療
PCOSがあることがわかっている場合、女性は医師から適切な治療を受ける必要があります。上記のような症状が現れた場合、医師は通常、次のような検査を行って確認します。
- 血液検査
- 腹部超音波
- 内診
医師がPCOSと診断した場合、患者は通常、初期治療のためにいくつかの薬を投与されます。ただし、一部の治療法は効果がなく、その段階では、医師は一般的に手術を勧めます。
手術または手術は、正常な排卵を回復するために、レーザーまたは特殊な針で卵巣に小さな穴を開けることによって行われます。
手術は、テストステロンと黄体形成ホルモンのレベルを下げること、および卵胞刺激ホルモンのレベルを上げることを目的として行われます。これらすべてが排卵を正常に戻します。
自宅でPCOSに自然に対処する方法
医師による治療に加えて、自宅での治療も可能です。 PCOS療法には、特定のライフスタイルの変更や投薬が含まれます。これらには次のものが含まれます。
- 体重を維持する。健康的な体重を維持することで、PCOSの症状を抑えることができます。バランスの取れた食事と定期的な活動は、体重を減らすのに役立ちます。
- 食事の変更。 PCOSの人はインスリンレベルが高い傾向があり、これをチェックしないままにすると、体重増加を制御するのが困難になる可能性があります。したがって、健康的な食事を取り、炭水化物や糖分を多く含む食品を避ける必要があります。
- スポーツ。激しい運動をしたり、ジムに行く必要はありません。身体活動であれば、楽しいスポーツなら何でもできます。
- 補足。サプリメントを服用することがPCOSを管理するための安全で効果的な方法であるかどうかを調べたレビュー。
- ハーブ製品の消費。使用できるハーブの1つはシナニッケイです。
- プロバイオティクスを取る。プロバイオティクスは腸に栄養を与えることができ、これはアンドロゲンおよびエストロゲンホルモンに影響を与える可能性があります。
一般的に使用されるPCOS薬は何ですか?
PCOS療法は、不妊症、多毛症、さらには肥満などの個人的な問題の管理に焦点を当てています。
薬局でのPCOS薬
PCOSの治療法はありませんが、PCOSの症状を管理することはできます。この状態によって引き起こされる症状を管理するには、医師によってのみ処方された薬を服用するのが最善です。
月経周期を調整するために、医師は次のことを推奨する場合があります。
- 経口避妊薬の組み合わせ:エストロゲンとプロゲスチンの両方を含む錠剤は、アンドロゲン産生を減少させ、エストロゲンを調節することができます
- プロゲスチン療法:このPCOS療法は、月経を調節し、子宮内膜がんから保護するために行われる、1〜2か月ごとに10〜14日間プロゲスチンを服用することによって行われます。
メイヨークリニックの報告によると、排卵を助けるために、医師は次の薬を勧めることがあります。
- クロミフェン:この薬は、PCOSの人が排卵するのを助けます。この薬は月経周期の初めに服用されます。
- レトロゾール:この薬は乳がんの治療に使用されますが、卵巣を刺激するためにも使用できます。
- メトホルミン:妊娠していない場合、PCOS患者はメトホルミンと組み合わせてクロミフェンを服用できます。通常、これはすでに前糖尿病を示している患者に使用されます。
- ゴナドトロピン:これらは、注射によって与えられるPCOS患者を助けるホルモン薬です。
自然なPCOS治療
特定の薬を服用する以外に、試すこともできます 漢方薬、 なので:
- マカの根:出産することを増やし、性欲を刺激するために伝統的なハーブで一般的に使用されます。それを消費することはまた、ホルモンとより低いコルチゾールレベルのバランスをとると信じられており、PCOSの症状である可能性のあるうつ病の治療に役立ちます。
- 甘草の根:この植物には、抗炎症剤として機能する化合物であるグリチルリチンが含まれています。砂糖の代謝とホルモンのバランスを助けます。
- アシュワガンダ:インド人参の別名で知られているその使用は、コルチゾールレベルを維持するのに役立ちます。これにより、PCOSの症状を改善し、ストレスを改善することができます。
- チェストベリー:その使用は、生殖に関連する問題に役立つと考えられています。月経前症候群(PMS)の症状のいくつかを克服するなど。
- 聖なるバジル:この植物は、いくつかの健康上の問題を克服できるため、ハーブの女王と呼ばれています。それらの1つは血糖値を下げるのに役立ちます。それとは別に、それはまた体重増加を防ぎそしてコルチゾールレベルを下げるのを助けます。
- Tribulus terrestris:これは排卵を刺激し、正常な月経周期をサポートするのに役立つハーブです。それらを取ることはまた卵巣嚢胞の数を減らすかもしれません。
- シナモン:シナモン抽出物はインスリン抵抗性に良い効果があります。シナモンは、PCOSの女性の月経を調節するのにも役立ちます。
ただし、この自然療法を行う前に、まず医師に相談してください。
PCOSを持つ人々のための食べ物とタブーは何ですか?
経験した女性 多嚢胞性卵巣症候群 PCOSダイエットを続けることをお勧めします。 PCOSダイエットを行うことは、あなたの栄養摂取量を満たすことを目的としています。
これは、健康的な体重を維持し、PCOSの人々の気分を良くするのに役立つインスリンレベルを上げるために行われます。
PCOSダイエット自体には、次のような避けるべきいくつかの食品が含まれます。
- 精製された炭水化物
- 揚げ物など ファストフード
- ソーダやエナジードリンクなどの甘い飲み物
- 加工肉
- 固形脂肪
- ステーキやハンバーガーなどの過剰な赤身の肉
多嚢胞性卵巣症候群を予防する方法は?
多嚢胞性卵巣症候群のほとんどの症例を予防することはできませんが、健康的なライフスタイルを採用することで、より深刻な合併症を予防することができます。
- 健康的な体重を維持する
- 炭水化物の消費を制限する
- 運動することでよりアクティブになります
PCOSは女性の出産に影響を与える状態です
PCOSはホルモン障害であり、女性の出産に影響を及ぼします。多くの場合、PCOSの人が妊娠できるかどうかという疑問が生じます。この質問がPCOS状態の女性によって頻繁に尋ねられるかどうかは新しいことではありません。これは彼らにとっての懸念事項です。
PCOSは女性に発生するホルモン状態です。この状態の女性は、妊娠中にPCOSを発症すると、妊娠に苦労し、合併症のリスクが高くなることがよくあります。
しかし、症状を治療することにより、この状態の多くの女性は妊娠し、健康な赤ちゃんを産むことができます。
ただし、妊娠中のPCOSのリスクのいくつかにも注意を払う必要があります。妊娠中のPCOSのリスクには次のものがあります。
- 流産
- 妊娠糖尿病
- 子癇前症(高血圧を特徴とする妊娠合併症)
- 帝王切開
すぐに医師に相談してください。月経が遅いが妊娠していないなどの進行した症状が現れた場合も、すぐに相談する必要があります。また、顔の毛の生えやニキビの多さも無視できない症状です。
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