タンデム授乳という言葉を聞いたことがありますか？タンデム看護は、同時に複数の子供に母乳を与えなければならない時期です。
これは通常、年長の子供がまだ母乳育児をしているときに、あなたとあなたのパートナーに赤ちゃんがいるときに起こります。双子を出産した場合にも発生する可能性があります。
では、タンデム看護には独自のメリットや影響がありますか？安全で健康的なタンデム看護のヒントを行う方法は？以下のレビューをチェックして、さあ！
タンデム授乳とは何ですか？
タンデム授乳またはタンデム母乳育児としても知られているのは、同じ期間に複数の子供に母乳を与える活動です。多くの場合、母親は幼児と新生児の世話をしなければなりません。
これはあなたがまだ妊娠中ずっとあなたの幼児を母乳で育てなければならないことを意味します。発売 ヘルスライン、場合によっては、年長の子供は妊娠中に母乳を離乳または減少させます。
通常、妊娠中によく見られるミルク供給の減少が原因です。しかし、赤ちゃんが生まれて母乳の供給が増えた後、彼らは再び母乳育児に新たな関心を示しました。
タンデム授乳のメリット
同じ時期に年齢の異なる2人の子供に母乳を与えることもプラスの影響を与える可能性があることがわかりました。それらのいくつかを次に示します。
- 新しい家族のダイナミクスに移行するときに、年長の子供がより安全で安心できるようにすることができます
- 年長の子供は、豊富な乳量のために出生後の乳房の充血の症状を軽減するのに役立ちます
- ブーストが必要な場合、Firstbornsはミルクの供給をすばやく増やすのにも役立ちます
タンデム授乳を行う適切な方法は何ですか？
年齢に関係なく、母乳は子供たちに不可欠な栄養素と病気の予防を提供し続けます。
しかし、どの子供が最初に母乳で育てるかなど、多くの母親は混乱する可能性があります。新生児を第一に考えますか？それとも幼児である子供を最初に置きますか？
1.誰が最初に母乳で育てられるべきですか？
多くの医療提供者は、最初に新生児に授乳することを推奨しています（両方の子供が同時に授乳することを要求していると仮定します）。
これは、母乳が新生児のカロリーと栄養素の唯一の供給源であるためです。したがって、初乳の供給が限られている出生後の最初の数日間は特に重要です。
この期間が終わった後、あなたは最初にそれを望む人に母乳を与えることができます.
2.2人の子供を同時に母乳で育てる
新生児が常に一方の乳房を授乳している場合は、年長の子供がもう一方の乳房を授乳できるようにすることができます。両方の子供を同時に母乳で育てることは、時間とエネルギーを節約します。
さらに、適切なタンデム母乳育児は、母親が赤ちゃんに授乳している間、遊び心のある幼児を占有し続けます。
3.タンデム授乳の正しい立場は何ですか？
両方の子供を同時に母乳で育てることを決定した場合、それが必要になる場合があります 試行錯誤 最終的に正しい位置が見つかるまで。
ただし、ここにあなたが試すことができるタンデム授乳ポジションのためのいくつかのヒントがあります：
- 新生児をその位置に配置します サッカーホールド。赤ちゃんの頭は内側にあり、足は外側にあります。これにより、年長の子供が寄り添ったり授乳したりできるように、膝が自由になります。
- また、横になって行うこともできます。あなたの体に寄りかかって2人の子供を授乳させてください
- 年長の子供が横にひざまずいている間、新生児を握ってこれを行うこともできます
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タンデム授乳を行う際のヒント
あなたは一度に2人の子供に栄養を提供しなければならないので、あなたは心配する必要がないようにいくつかの特別なヒントをしなければなりません。サイトを立ち上げるためのヒントは次のとおりです。 両親:
1.母親の食物摂取に注意を払う
ママはたくさん飲むこととカロリー食品を食べることをお勧めします。妊娠と授乳の両方で、カロリー、栄養素、水分補給の追加摂取が必要です。
平均的な母乳育児には1日あたり500カロリーの追加が必要であり、妊娠には300カロリーの追加が必要です。出生前のビタミンを摂取し、全粒穀物、良質の脂肪、鮮やかな色の野菜、タンパク質などの栄養豊富な食品を食べる必要があります。
ママはまた、ミルク生産のニーズを満たすために、1日に少なくとも2.5リットルの水分を消費する必要があります。
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2.新生児を最初に授乳させます
出産後の最初の週に、乳房は初乳を生成します。これは、抗体を含み、新生児に有益な液体です。
この期間中、生まれたばかりの赤ちゃんに最初に餌を与えます。彼が満腹の場合、あなたは年上の子供に同じ胸から餌を与えるように申し出ることができます。
最初の1週間が終わったら、最初に母乳を求めた人に母乳を与えることができます。
3.幼児のための特別なケアの準備をしなさい
あなたが妊娠しているとき、あなたの年長の子供は母乳への興味を失うかもしれません。しかし、妹が生まれ、お母さんが赤ちゃんに母乳を与えているのを見ると、兄からの母乳への関心が再び現れます。
これらの初期の頃、あなたは素晴らしい気分になるかもしれません。特にあなたはまだあなたの新生児に順応していて、睡眠不足、ホルモンの変化、そして産後の回復に対処しているので。
4.共感
家の中で新しい赤ちゃんへの移行は、誰にとっても非常に感情的な経験です。しかし、幼児にとっては、何が起こっているのかを完全には理解していないかもしれません。
タンデム授乳が進むにつれて、年長の子供たちは、赤ちゃんが授乳を終えるのを待つこと、左右に交互に行うこと、そして以前は自分のものであったことを学ぶことを学ぶかもしれません。
ここでは、自分だけでなく子供にも共感する方法を学びます。
5.体の状態を保ちます
タンデム看護は、肉体的に消耗するだけでなく、感情的にもなります。それで、あなたがそれを通過しなければならないとき、あなたの体を可能な限り最高の状態に保つことを確認してください。
十分な睡眠を取り、栄養摂取量が満たされていることを確認し、十分な水分を摂取することから始めて、基本的なニーズに優先順位を付けます。
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