健康

髪を引っ張るのが好きですか?さあ、健康への影響とそれを防ぐ方法を知ってください

髪を引っ張ったり引っ張ったりする習慣は、しばしば不均一な禿げた斑点を残します。一般的に、不安やストレスが主な原因となる可能性があるため、適切な治療が必要です。

抜毛癖としても知られる頻繁な抜毛は、通常、青年期に発症しますが、幼児にも発生することが知られています。さて、詳細を知るために、しばしば髪を引っ張ることの影響の説明を見てみましょう。

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誰かが頻繁に髪を引っ張る一般的な原因

Healthlineからの報告によると、抜毛癖は、人が自分の髪の毛を抜いたいという衝動を感じる精神障害です。子供の頃、抜毛癖を経験する多くの人々はしばしば頭皮の毛を抜く。

眉毛やまつげなど、他の部分から髪を引っ張る人もいます。時間が経つにつれて、これははげや薄毛につながる可能性があります。

人が頻繁に髪を引っ張ったり引っ張ったりする一般的な原因は、特定の精神的健康状態が原因である可能性もあります。

これらの健康状態には、強迫性障害またはOCD、不安神経症、うつ病、自閉症、注意欠陥多動性障害またはADHDが含まれます。

ただし、この状態のすべての人が抜毛癖と診断されるわけではありません。症状は、指の毛の太さを感じることを楽しむこと、不安、困惑、ストレスなどの感情を楽しむことなど、さまざまな理由で始まる可能性があります。

自分の髪を頻繁に抜く効果はありますか?

深刻な問題ではありませんが、自分の髪を引っ張ることはあなたの人生に悪影響を与える可能性があります。以下を含むいくつかの合併症はメンタルヘルスを妨げる可能性があります:

感情的なストレス

髪を引っ張る習慣がある人は、恥ずかしくて屈辱を感じ、自信がないことがよくあります。抜毛癖のある人は、うつ病、不安、および低い自尊心も経験する可能性があります。

社会的および職業的機能に関する問題

脱毛の恥は、抜毛癖のある人々に社会的活動や仕事の機会を避けさせる可能性があります。

自分の髪を引っ張ったり引っ張ったりすることが多い人は、かつらを着用するか、さまざまな方法でハゲを隠すことを選択できます。

それらのいくつかは、習慣が発見されることを恐れて、他の人との親密ささえ避けます。このため、多くの患者は社交に問題を抱え始めます。

皮膚と髪の損傷

髪を引っ張ったり引っ張ったりする習慣は、頭皮の感染を含む瘢痕やその他の損傷を引き起こす可能性があります。

髪が引っ張られる頭の領域は、成長に永続的に影響を及ぼし、しばしば深刻な損傷を引き起こす可能性があります。

考えられる予防方法

抜毛癖のいくつかの治療オプションは、一般的に離脱症状または完全な離脱症状を減らすのに役立ちました。次のような、髪を引っ張ったり引っ張ったりする習慣がある人のために行うことができるいくつかの予防方法:

すべての治療手順に従ってください

医師が推奨するすべての種類の治療法に従うことは、髪を引っ張ったり引っ張ったりする習慣を防ぐ1つの方法です。通常、医師は患者に習慣逆転法に従うようにアドバイスします。

この治療法は、抜毛癖の主な治療法であり、こぶしを握り締めるなどの別の行動に習慣を置き換えることによって行われます。

さらに、認知療法は、髪を引っ張る習慣に関連する逸脱した信念を特定して調べるのに役立つため、行うこともできます。

適切に治療を行う

特に抜毛癖の治療のために食品医薬品局によって承認された薬はありませんが、症状を制御するのに役立ついくつかの薬があります。

通常、医師はクロミプラミンやアナフラニルなどの抗うつ薬を勧めることがあります。気分に関連する神経伝達物質に影響を与えるアミノ酸であるN-アセチルシステインも使用できます。

投薬ミスを避けるために、症状を治す可能性のある他の治療法について医師に相談してください。

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