女性にとって、理想的な体を持つことは夢です。しっかりとした胸の形を含み、見た目をサポートします。しかし残念ながら、乳房のたるみや自信の低下には多くの原因があります。
実際にたるんだ乳房は年齢によって自然にたるみますが、たるむ可能性のある他の要因もあります。そのため、乳房のたるみの原因を一緒に調べて、それを防ぐことができます。
年齢以外の乳房のたるみの5つの原因
年齢要因は自然です。あなたが年をとるにつれて、あなたの体はますます少ないコラーゲンを生成します。コラーゲンが皮膚の弾力性を維持する上で重要な役割を果たす場所。
年齢を重ねるほど、乳房のたるみが大きくなり、肌の弾力性が低下するのも当然です。しかし、それとは別に、以下で説明するように、乳房のたるみを引き起こす他の要因があります。
妊娠を繰り返す
繰り返し妊娠することは、乳房のたるみの原因の1つです。妊娠中のホルモンの変化が乳管に影響を与えるからです。妊娠すると、乳管が大きくなります。
母乳育児をやめると、乳管は再び収縮します。あなたが再び妊娠するとき、同じことが再び起こります。これが靭帯の状態に影響を与え、乳房をたるませます。
ボディマス指数（BMI）
インドネシアでは、BMIはボディマス指数（BMI）として知られています。これは、人の体重が理想的かどうかを判断するためのベンチマークです。 BMI値が大きいほど、太りすぎであることを示します。
太りすぎは胸が大きくなるため、胸のサイズに影響を与える可能性があります。ある日、減量を経験すると、減量とともに胸の周りの皮膚が緩みます。
減量
すでに説明したように、体重減少が乳房のたるみの原因になる可能性がある場合。しかし、これは体重減少が劇的に起こった場合にのみ見られます。
ある記事によると Medicalnewstoday、女性が短時間で約22.6キログラムの体重を減らすと、乳房がたるみます。
したがって、集中的な食事療法を計画している人にとっては、さまざまな効果も考慮する必要があります。胸の周りの皮膚の緩みを含みます。あなたは最初にあなたの信頼できる医者に相談することができます。
バストサイズ
乳房が大きいほど、たるみの可能性が早くなります。これは、乳房の重さが重力に反応するためです。毎日の重力が乳房を引っ張り、最終的に乳房の靭帯に影響を与え、乳房をたるませます。
喫煙は乳房のたるみを引き起こします
喫煙は体内の抗酸化物質のレベルを下げることができます。その結果、フリーラジカルが蓄積し、体が中和するのが困難になります。その後、それは体内の細胞への損傷に影響を与えます。
肌にも影響を与えます。フリーラジカルがあなたに老化を経験させることができるところ。そのため、皮膚は弾力性を失います。顔の皮膚にしわやしわが現れ、胸の周りの皮膚がたるみます。
あなたが喫煙者であるならば、あなたはあなたの胸が彼らがすべきより速くたるむ可能性に備えなければなりません。または、喫煙をやめて健康的な生活を始め、抗酸化物質が豊富な食品を食べることで、それを防ぐことができます。
説明されている5つのこととは別に、他の多くの要因が乳房のたるみを引き起こすと考えられています。ただし、次のような原因のいくつかは証明されていません。
- ブラの間違った選択。これはブラの問題ではありませんが、乳房が落ちたりたるんだりする重力があるためです。胸のサイズが大きいほど、適切にサポートされていないと、最終的に重力の影響を受けます。
- ブラジャーを着用していない。それは重力に影響を与えるので、おそらく大きな胸を持っている人に当てはまります。しかし、研究によれば、ブラを着用したことがない女性は、実際にはブラを着用した女性よりも胸が硬いことがわかっています。
- 母乳育児。多くの人は、母乳育児が乳房のたるみの最も一般的な原因であると考えています。乳房のたるみの原因は妊娠の繰り返しであるため、これは真実ではありません。乳房に影響を与える妊娠ホルモンは垂れ下がります。
たるんだ胸にどう対処するか？
最も重要なステップは、健康的なライフスタイルを開始することです。健康的な食品、特に抗酸化物質を含む食品を食べましょう。必要に応じて、コラーゲンサプリメントを服用してください。定期的な運動も胸を引き締めるのに役立ちます。
さらに、手術でそれを克服することを選択する人もいます。この手術は3つのタイプに分けられます。手術の選択は乳房の状態の重症度と医師からのアドバイスによって異なります。乳房を治療するために一般的に行われる3種類の手術は次のとおりです。
乳房の皮膚の除去手術
医学用語では、乳房固定術と呼ばれます。医師が余分な皮膚組織を取り除き、乳房組織を引き締める場所。整形とこの操作は乳房組織のサイズを変更せず、皮膚のみを変更します。
乳房リフト手術
最初の手術で皮膚だけが切除された場合、今回は乳房組織の切除手術です。通常、これは乳がんの拡大を防ぐために行われます。場合によっては、たるんだ乳房を治療するために医師がこの手術を勧めます。
豊胸手術
この最後のオプションは、乳房増強として知られています。通常、乳房にインプラントを挿入します。もちろん、この最後のテクニックは、患者の希望の側からだけでなく、医師がそれを提案した場合にも行うことができます。
手術に加えて、医師はたるんだ乳房を治療する他の方法を勧めることがあります。あなたはすぐに医者に相談することができます。
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