健康

気分循環性​​障害は検出が難しいことが多いので、それを克服する方法を見つけましょう

精神障害は、最近多くの人が注目し始めている健康問題のひとつです。多くの人が精神障害の種類を知ることの重要性を認識し始めています。双極性障害について聞いたことがあると思いますが、気分循環性​​障害についてはどうでしょうか。

気分循環性​​障害について聞いたことがありますか?この1つの障害自体は双極性障害に似ています。以下の完全な説明を見てみましょう!

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気分循環性​​障害とは

気分循環性​​障害または気分循環性​​障害は、 ムード これは、双極性障害に似た特徴を持つまれな障害ですが、より軽度でより慢性的な形態です。この障害自体は、私たちが直接見て検出するのは少し難しいです。

これは、このタイプの障害を経験している人は、うつ病の隠れた特徴とも考えられているため、しばしばそれを認識していないためです。

1.気分循環性​​障害の人はどのように感じますか?

気分循環性​​障害の人は変化を経験します ムード 過度になりたい人(軽躁病)と ムード 過度の悲しみ(軽度から中等度のうつ病)。これらの気分のむらは周期的に発生する傾向があり、浮き沈みに達します。

これらの浮き沈みの間で、あなたはあなたの気分が安定していると感じるかもしれません。置換 ムード また、いつ発生するかは予測できないことがよくあります。気分循環性​​障害のある人は、通常、気分循環性​​障害とうつ病が交互に起こる時期でも、通常の活動を行うことができます。

軽躁病またはうつ病は、数日または数週間続くことがあります。浮き沈みの合間に、患者は1か月以上通常の気分になることがあります。

または、軽躁病からうつ病への連続的なサイクルであり、間に通常の期間はありません。

2.気分循環性​​障害の人はどのくらい一般的ですか?

一般集団における気分循環性​​障害の発生率は0.4%から1%の間であり、男性と女性の両方に影響を及ぼしていると推定されています。

気分循環性​​障害は双極性障害を発症する可能性を高める可能性があり、推定値は15%から50%までさまざまです。

気分循環性​​障害の症状

気分循環性​​障害の症状は、一般的に10代に達すると見られます。気晴らしと比較して ムード より深刻な症状 ムード 軽度の気分循環性​​障害。

気分循環性​​障害の抑うつ症状は、大うつ病の基準を決して満たしません。気分の高揚は躁病の定義に達することはありません。

気分循環性​​うつ病の症状には次のものがあります。

  • 過敏性
  • 不眠症または過眠症(睡眠が多すぎる)
  • 攻撃的
  • 食欲の変化
  • 減量または増加
  • 倦怠感またはエネルギー不足
  • 絶望、無価値、または罪悪感の感情
  • 注意力の欠如、集中力の欠如、または忘却。

躁性気分循環性​​障害の症状は次のとおりです。

  • 非常に高い自尊心
  • 過度に話したり、非常に速く話したり、時には非常に速く話したりして、他の人が話していることを理解するのに苦労することがあります
  • あまり焦点を当てない
  • 不安と多動
  • 不安が高まる
  • 睡眠がほとんどまたはまったくない日を過ごす(疲れを感じることなく)
  • 議論の余地がある
  • 衝動的。

一部の患者は、躁症状と抑うつ症状の組み合わせが非常に短時間で発生する混合期間を経験する場合があります。つまり、ある症状の直後に別の症状が続きます。

気分循環性​​障害があると診断するには、少なくとも2年間上記の症状を経験している必要があります。そしてもちろん、これは専門家の診断に基づいています。

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気分循環性​​障害の治療と治療方法

ほとんどの場合、気分循環性​​障害は生涯にわたる慢性障害です。原因自体はまだ確実にはわかっていません。それは家族歴のせいかもしれません。

気分循環性​​障害の影響は、社会的、家族的、仕事的、そしてロマンチックな関係を損なう可能性があります。さらに、軽躁病の症状に関連する衝動性は、貧しい生活の選択、法的問題、および経済的困難につながる可能性があります。

気分循環性​​障害が日常生活に及ぼす悪影響を減らすには、医師の指示に従って薬を服用する必要があります。アルコールや薬物は症状を改善し、十分な睡眠を取り、定期的に運動する可能性があるため、飲酒しないでください。

1.薬物使用

気分循環性​​障害の治療に使用される主な種類の薬は次のとおりです。

  • リチウムのような気分安定薬
  • ジバルプロエックスナトリウム、ラモトリジン、バルプロ酸などの抗てんかん薬(抗けいれん薬としても知られています)
  • オランザピンなどの非定型抗精神病薬は、抗てんかん薬に反応しない場合に役立つことがあります
  • ベンゾジアゼピンなどの抗不安薬。
  • 抗うつ薬は、気分安定薬と組み合わせてのみ使用する必要があります。別々に服用すると、潜在的に危険な躁病エピソードを引き起こす可能性があるためです。

この薬の使用は、気分循環性​​障害を和らげることを目的としたものではなく、症状が再発するのを防ぐことを目的としています。医師の助言なしに薬の使用をやめることはお勧めできません。

2.心理療法

心理療法は、気分循環性​​障害の治療の重要な部分と見なされています。目的は次のとおりです。

  • 気分循環性​​障害が双極性障害に進行するのを止める
  • 症状を軽減する
  • 症状が再発するのを防ぎます。

気分循環性​​障害の治療に使用される心理療法の2つの主なタイプは次のとおりです。 認知行動療法ウェルビーイングセラピー.

1. 認知行動療法

セラピーは、否定的または不健康な信念や行動を特定し、それらを肯定的または健康的なものに置き換えることに焦点を当てています。それはまたあなたがストレスを管理するのを助けることができます。

2. ウェルビーイングセラピー

ウェルビーイングセラピー 特定の心理的症状を改善するのではなく、全体的な生活の質を改善することに焦点を当てています。組み合わせ 認知行動療法ウェルビーイングセラピー 気分循環性​​障害の患者の生活に大きな改善をもたらします。

患者が恩恵を受ける可能性のある他の種類の治療法には、会話療法、家族療法、または集団療法が含まれます。

精神障害の問題があると感じた場合は、専門家による治療を受けることを躊躇しないでください。適切な治療を受けるために、あえて話をすることを躊躇しないでください。

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