歯ぎしりは、人が歯を磨き、顎を過度に食いしばる状態です。これを行うとき、人は通常それに気づきません。些細なことのように聞こえますが、この習慣を継続的に行うと危険を引き起こす可能性があります。
歯ぎしりは、人口の約8〜10パーセントが実践する習慣です。この状態は、子供だけでなく大人にも発生する可能性がありますが、25〜44歳の人々によく見られます。
歯ぎしりについてもっと知る
歯ぎしりはしばしばストレスや不安と関連しています。この状態は通常危険ではありませんが、継続的に歯を磨くと、いくつかの危険が生じる可能性があります。
歯ぎしりは、目覚めた日中に発生する可能性があります （目覚めた歯ぎしり） または睡眠中の夜 （睡眠時歯ぎしり）. 睡眠時歯ぎしり それ自体が睡眠関連の運動障害と見なされます。
睡眠中に歯を磨いたり歯を食いしばったりする人は、いびきや呼吸停止などの睡眠障害を経験する可能性が高くなります。 （睡眠時無呼吸）.
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歯ぎしりの原因は何ですか？
歯ぎしりの原因はまだ明らかではありませんが、それを引き起こす可能性のあるいくつかの要因があります。ここに人が彼らの歯を挽く原因となることができるいくつかの要因があります。
- 目覚めた歯ぎしり: 不安、ストレス、怒り、欲求不満、緊張などの感情によって引き起こされます。また、人が完全に集中しているときの習慣によって引き起こされることもあります。
- 睡眠時歯ぎしり：異常な咬傷、歯の欠損、さらには曲がった歯。また、次のような睡眠障害によって引き起こされる可能性があります 睡眠時無呼吸.
歯ぎしりは、抗うつ薬や抗精神病薬、アンフェタミンなどの特定の薬の効果によっても引き起こされる可能性があります。
歯ぎしりの症状
歯ぎしりには、引き起こされる可能性のあるいくつかの症状があります。歯ぎしりの症状を認識することは、他の危険を引き起こさないように、この状態の適切な治療法をすぐに探すのに役立ちます。
からの報告 メイヨークリニックこれが歯ぎしりの症状です。
- 激しく歯を磨いたり、食いしばったりします。
- 歯が平らである、ひびが入っている、欠けている、または緩んでいる
- 磨耗した歯のエナメル質、歯のより深い層を露出させる
- 痛みまたは歯の過敏症の増加
- あごの筋肉の疲れや緊張、あご、首、顔の痛み
- 耳の痛みのように感じるが、耳の問題はない痛み
- 頭痛
- 咀嚼による頬の内側の損傷
- 睡眠障害
顔面の痛みや頭痛は通常、歯を磨くのをやめると消えます。歯に発生する損傷は通常、より重症の場合にのみ発生し、早急な治療が必要です。
歯ぎしりの危険性は何ですか？
ほとんどの人はおそらくある時点で歯を磨いたり歯を食いしばったりしているでしょうが、これは通常実現されていません。
歯ぎしりは通常無害であり、軽度の歯ぎしりは治療を必要としない場合があります。ただし、定期的または継続的に歯ぎしりを行うと、虫歯やその他の口腔衛生上の合併症を引き起こす可能性があります。
一部の人々では、歯ぎしりは頻繁であり、顎の問題、頭痛、虫歯、および他の問題を引き起こすのに十分なほど深刻です。
明確にするために、ここに歯ぎしりが引き起こす可能性のある深刻な合併症があります。
- 歯冠を含む歯の損傷
- 緊張性頭痛 （緊張の頭）
- 重度の顔面または顎の痛み
- 耳のすぐ前にある顎関節（TMJ）の障害で、口を開閉するときにカチッという音がすることがあります。
歯ぎしりの治療
ほとんどの場合、治療や投薬は必要ありません。ただし、ケースが十分に深刻な場合は、次のようないくつかの治療を行うことができます。
歯の手入れ
医師は、次のような歯の維持または修復の方法を提案する場合があります。
- スプリントとマウスガードの使用 （マウスガード）: 歯ぎしりや歯ぎしりによるダメージを避けるように設計されています
- 歯の矯正： 歯の摩耗が敏感で適切に噛むことができない場合、医師は歯の表面の形を変えるか、クラウンを使用して損傷を修復する必要があります。
その他の治療法
歯科治療に加えて、歯ぎしりの症状を和らげるために、他の方法で行うこともできます。これらには以下が含まれます。
- ストレスと不安の管理
- 行動の変化
- バイオフィードバック療法（顎の筋肉活動を制御するのに役立つモニタリングデバイスを使用する方法）
さて、それはあなたが知る必要がある歯ぎしりについてのいくつかの情報です。この状態を過小評価してはなりません。上記の症状が発生した場合は、歯ぎしりが悪化しないように適切な治療を受ける必要があります。
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