健康

更年期障害:子宮機能の変化の時期、女性は知っておくべきです!

更年期という言葉をよく耳にするかもしれませんが、更年期障害では耳にしません。結局のところ、更年期障害は更年期障害としても知られています。

基本的にすべての女性は彼らの生活の中で更年期を経験します。更年期障害とは、子宮の機能が低下してから完全に機能しなくなるまでの寿命です。

このフェーズは正常フェーズであり、自然に発生します。しかし一方で、更年期障害は体や健康状態にいくつかの変化を引き起こす可能性があります。

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更年期のプロセスと段階

すでに述べたように、更年期障害は、卵巣の活動が完全に終了するまで低下する人生の期間です。しかし、この更年期障害は短期間では起こりません。

少なくとも研究によれば、女性が更年期障害で経験する3つの段階があります。これらの段階には、閉経周辺期、閉経期、および閉経後が含まれます。

閉経期

この段階では、女性は不規則な月経段階を経験しますが、月経は完全には止まりません。月経は、長く、短く、重く、または軽くすることができます。月経は28日以上または28日未満で発生することもあります。

ほとんどの女性は47歳で閉経期を経験します。 30代前半にそれを経験する人もいます。しかし、この段階では、女性はまだ妊娠することができます。クリーブランドクリニックによると、このフェーズは数か月から4年続く可能性があります。

閉経

更年期に入るとき、女性は最後の月経を経験します。しかし、閉経は通常見過ごされます。ほとんどの女性は、月経が完全に止まった後、1年後にそれに気づきます。この段階で、女性はもう妊娠できません。

閉経後

あなたが何年もの間閉経を経験しているならば、この段階は閉経後として知られています。この段階に入ると、通常、体は元気に戻り、感情的に正常に感じ始めることができます。

ただし、閉経後のエストロゲンレベルは低くなります。そのため、閉経後の女性は、骨粗鬆症、心臓病、膣や膀胱の変化など、さまざまな健康状態のリスクが高くなります。

更年期障害の症状

更年期に入るとき、感じられるであろういくつかの症状があります。これらの症状は避けられませんが、現れたときに対処することができます。

閉経期の症状

閉経周辺期では、発生する可能性のある症状は次のとおりです。

  • 生理不順
  • 通常より重いまたは軽い期間
  • 月経前のより悪い月経前症候群(PMS)
  • 胸の痛み
  • 体重の増加
  • 髪の毛の変化
  • 動悸
  • 頭痛
  • 性欲の喪失
  • 集中の難しさ
  • 忘却
  • 筋肉痛
  • 尿路感染症(UTI)
  • 妊娠しようとしている女性の出産の問題。

更年期障害の症状

エストロゲンレベルが低下すると、体は更年期症状を経験し始めます。一部の症状は、閉経周辺期にある場合でも発生する可能性があります。

閉経期の症状は次のとおりです。

  • 寝汗
  • ほてり、体の突然の熱感
  • うつ
  • 不安または過敏性
  • 過敏性、ストレスなどの気分のむら
  • 不眠症
  • 倦怠感と乾燥肌
  • 膣の乾燥
  • 頻尿。

2016年の研究に基づくと、更年期障害の最も典型的な症状は次のとおりです。 ほてり。 ほとんどの女性は経験します 一過性熱感 1〜2年間。しかし、それを経験したことがない女性もいます。

上記の症状を経験することに加えて、更年期障害はまた、女性を心臓病にかかりやすくします。

たとえば、閉経周辺期と閉経期では、女性のコレステロール値が上昇し、心臓病のリスクが高くなります。

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クライマクテリック症状に対処する方法

発生する更年期障害の症状は、健康状態に大きな影響を与える可能性があります。これを克服するには、次のようないくつかの方法を実行できます。

  • ホルモン療法
  • 医師の処方薬を服用する
  • 市販薬を服用する
  • スポーツ
  • 十分な休息をとる
  • 喫煙をやめる
  • 大量に食べることは避けてください
  • アルコールを制限する
  • カフェインを制限し、朝にのみ摂取するようにしてください。

更年期障害は女性には避けられないものです。閉経周辺期または閉経期に入った場合、それは体の生殖器官の機能が変化したことを意味します。

一部の女性は、より重症で日常生活に支障をきたす更年期症状を経験する場合があります。重度の膣乾燥や睡眠障害など。これらの重篤な症状を克服するには、すぐに医師に相談してください。

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