脱毛は男性と女性の両方に共通の問題です。しかし、あなたが試すことができる脱毛に対処するための解決策があるので、落ち着いてください。
脱毛の問題は、頭の毛の領域だけで発生するわけではありません。ただし、見た目に影響を与える可能性があるため、頭髪が気になることがよくあります。
抜け毛について知っている
通常、あなたは毎日50から100本の髪の毛を失います。しかし、頭には10万本以上の髪の毛があるため、この数はそれほど重要ではありません。
新しい髪は通常成長し、根から分離された髪に取って代わります。残念ながら、これはすべての人に起こるわけではありません。
遺伝によるものであれホルモンによるものであれ、深刻な脱毛を経験し、新しい髪が成長しない人も少なくありません。その結果、一時的または永続的に禿げが発生します。
注意すべき重度の脱毛の症状
脱毛は、髪の毛で覆われている体のすべての領域に現れる可能性があります。現れる症状もさまざまです。
深刻度への落下の場所に応じて。あなたが理解する必要がある重度の脱毛のいくつかの症状はここにあります：
1.頭の部分の髪が薄くなり始めます
この状態は、男性と女性の両方で最も一般的な症状です。男性の場合、抜け毛は前部から始まり、髪の毛がはげる原因になります ヘアライン。
一方、女性の場合、脱毛は前部で発生し始め、額の領域が広がります。
2.特定の地域の禿げている
場合によっては、特定の領域でのみハゲを経験する人もいます。頭髪だけでなく、眉毛やあごひげや口ひげにも抜け毛が発生することがあります。
3.髪が突然抜ける
身体的および感情的な障害は、実際には毛根の強さに影響を与える可能性があります。たとえば、ストレスがあると、髪の毛の根が弱くなるために突然脱毛することがあります。
髪をとかしたり洗ったりするときに突然髪の毛の塊を見つけても驚かないでください。
4.体のすべての領域での脱毛
この状態は通常、癌患者の化学療法などの特定の治療を受けているために発生します。ほとんどの場合、治療が完了すると髪は元に戻ります。
抜け毛の原因
頭の部分と体の他の部分の両方で脱毛は、いくつかの条件が原因で発生する可能性があります。それらのいくつかを次に示します。
1.遺伝的要因
はげの病歴のある家族がいる場合は、抜け毛やはげのリスクも高くなります。
この状態は通常、年齢から始まり、年をとるにつれて悪化します。男性では通常はげの兆候を示しますが、女性では薄毛が特徴です。
2.ホルモンの変化
脱毛は、ホルモンの変化によっても発生する可能性があります。これは通常、妊娠中の女性、出産したばかりの母親、閉経中の女性に発生します。
たとえば、出産後、エストロゲンのレベルは低下し、間接的に頭の血液循環に影響を与えます。その結果、毛は毛包から簡単に分離されます。
産後の脱毛は通常4ヶ月から1年の範囲で発生します。
3.特定の薬の消費
がんの薬を服用し、 関節炎、 抗うつ薬、心臓病の薬、高血圧の薬も脱毛を引き起こす可能性があります。
4.特定の健康状態
甲状腺疾患に苦しむ人々、 円形脱毛症 （有毛細胞を攻撃する自己免疫疾患）、そして毛根感染症の人々も脱毛のリスクが高いです。
5.感情的なストレス
高熱、亡くなった家族によるストレス、急激な体重減少など、肉体的または精神的に攻撃するイベントも脱毛を引き起こす可能性があります。
6.治療または スタイリング 髪
不適切なヘアケアが原因で脱毛が発生することもあります。髪の毛を長時間縛りすぎたり、髪を着色したりするなど。
7.赤ちゃんの喪失
米国小児科学会によると、赤ちゃんは出生後の最初の数か月で髪の毛の一部またはすべてを失います。これは完全に正常です。脱毛症は、免疫系の影響を受ける状態である赤ちゃんの脱毛を引き起こす主な要因です。
幸いなことに、深刻な医学的問題によって赤ちゃんの脱毛が引き起こされることは非常にまれです。あなたの小さな人の髪は時間とともに徐々に成長します。
さらに、赤ちゃんの脱毛の原因となる可能性のある他の多くの要因があります。
- 休止期脱毛症、これは、毛包がまだ「休止」段階にある状態です。毛根が弱くなり、抜け毛の原因になります。
- 頭皮の皮。皮膚にクラストが存在しても、直接脱毛を引き起こすことはありません。親がクラストをきれいにしようとして、誤っていくつかのストランドを引き抜こうとすると、毛根の緩みが発生する可能性があります。
- 真菌感染症。頭皮の感染症は、毛包に影響を与える可能性があります。感染症は毛根の強度を低下させ、毛根が簡単に抜ける原因となる可能性があります。
抜け毛に対処する方法
抜け毛を克服できるようにするには、特別な手順が必要です。栄養摂取の改善から髪の特別な治療まで。
1.健康的な食事で脱毛に対処する方法
健康な髪の状態を維持するために、鉄分、亜鉛、ビタミンB12を多く含む食品を食べるようにしてください。
このコンテンツは、ナッツ、魚、緑の野菜、肉などの食品から入手できます。さらに、毛包も主にタンパク質で構成されています。
だからあなたの毎日のタンパク質摂取量を満たすことを忘れないでください。栄養価の高い食品に出会うのが難しい場合は、サプリメントの摂取を手伝うことができます。
2.ビタミンによる脱毛への対処方法
ビタミンA、B、C、D、鉄、セレン、亜鉛は、髪の成長に関与する脱毛ビタミンの一種です。
髪の成長を最適に保つために、薬局でこれらのビタミンを含むサプリメントを購入することができます。
3.天然成分で抜け毛に対処する方法
脱毛のために特別に設計された脱毛ケア製品を使用することをお勧めします 髪の伸び。 あなたは次のようないくつかの天然成分を使用することができます：
ココナッツオイル
で公開された2018年の研究によると アメリカンカレッジオブニュートリションジャーナル、 ココナッツオイルは、身だしなみや太陽からの紫外線への曝露によって引き起こされる髪の損傷を防ぎ、治療するのに役立ちます。
ココナッツオイルに含まれるラウリン酸は、髪のタンパク質を結合し、根や髪の毛の損傷から髪を保護するのに役立ちます。さらに、ココナッツオイルを与えられた頭をマッサージすることも、血流を増加させ、改善することができます。
血流は、髪の根を強く保ち、抜け毛を防ぎ、新しい髪の成長を刺激するために必要です。試してみたい場合は、バージンココナッツオイルを使用してください。
オリーブオイル
抜け毛に対処する方法として使用できる次の天然成分はオリーブオイルです。オリーブオイルを定期的に使用することで、髪に潤いを与え、遺伝的要因によるものを含む脱毛などのダメージから髪を保護することができます。
方法はそれほど難しくありません。大さじ数杯のオリーブオイルを髪と頭皮に直接塗り、マッサージしてから、30分間放置します。その後、きれいになるまで流水ですすいでください。
高麗人参エキス
これまでのところ、高麗人参はさまざまな男性の活力の問題を克服できるハーブとして知られています。しかし、高麗人参は脱毛の予防と治療にも役立つことがわかっています。
高麗人参には、頭皮の発毛を促進する特定の植物化学物質が含まれています。同時に、これらの物質は、損失を含む潜在的な損傷から髪の毛を保護します。
4.入念にシャンプーして抜け毛に対処する方法
定期的にシャンプーをすると抜け毛になると信じている人もいます。実際、熱心にシャンプーすることで、抜け毛を防ぐことができます。
シャンプーすることで、頭皮は健康で清潔に保たれます。したがって、脱毛などのさまざまな髪の損傷を最小限に抑えることができます。
でも、使っているシャンプーには気をつけてね。やわらかい肌触りのシャンプーをご使用ください。過酷な化学成分や化合物を含むシャンプーも、髪をすばやく乾かすことができます。その結果、髪が壊れやすくなり、抜け毛を引き起こします。
5.髪をよく扱います
いつしますか スタイリング 髪の毛には、髪の根を傷める可能性のある行動を避けるのが良いでしょう。
ストレートナーを頻繁に使用するなど、 ヘアドライヤー、 髪をスタイリッシュに結ぶ ポニーテール、髪をしっかりと編むなど。
抜け毛の症状が出た場合は、髪の色などの化学物質の使用を減らすことをお勧めします。これは実際にあなたの髪の状態を悪化させる可能性があるからです。
6.レーザー治療で脱毛を治療する方法
この方法は、遺伝的要因または癌の化学療法による脱毛を経験している人々に適しています。低レベルのレーザー照射は、髪の毛の太さを回復することが示されています。
レーザー治療は、髪の成長に関与する表皮幹細胞を刺激することによって機能します。今日、家庭で行われるレーザー治療を提供する多くの製品があります。
7.ストレスを減らして抜け毛に対処する方法
報告 GQ、博士。ニューヨークの皮膚科医であるミケーレ・グリーンは、ストレスが新しい髪の成長を遅らせ、はげを引き起こす可能性があると述べました。
私たちがストレスを経験すると、体は髪の成長サイクルを損なう可能性のあるホルモンを放出します。その結果、髪の成長が遅くなるか、成長が止まります。
8.医薬品で脱毛に対処する方法
脱毛の治療に通常使用される薬は次のとおりです。 ミノキシジル、フィナステリド、 と フェニレフリン。 3つすべてが髪の成長サイクルを修復して加速することができます。
フェニレフリン それ自体は、次の理由で抜け毛を経験している人に適しています スタイリング 余分な髪。
脱毛シャンプーは効果的ですか？
抜け毛を克服することは簡単ではありません、あなたはまたシャンプーを選ぶ際に注意しなければなりません。努力として、特別な脱毛シャンプーを使用しても問題はありません。
抜け毛がひどい場合は、シャンプーに次の成分が含まれていることを確認してください。
- 海藻、大豆たんぱく質、 シアバター
- ビオチンとパントテン酸（ビタミンB5）
- アルガンオイル
- ビタミンE
まあ、それはその原因とそれに対処する方法と一緒に脱毛のレビューです。症状が改善しない場合は、遠慮なく医師の診察を受けてください。
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