母乳は、最初の6か月間の乳児の主食です。その後、赤ちゃんは彼らの栄養ニーズを補完することができる補完的な食品を与えることができます。この移行段階では、子供を離乳させる方法について考える必要があります。
しかし、母親は離乳期を通過するのが難しいことがよくあります。ここにあなたがあなたの子供を離乳させる方法について知る必要がある情報があります。
子供を離乳させる方法は？
離乳は、赤ちゃんの主食が母乳から他の食物源に移るときの状態です。母乳育児はもう必要ありません。 6ヶ月以上の子供に与えられる母乳育児のための補完的な食物は離乳期の始まりです。
ゆっくりと、子供は母乳の代用品やおやつを紹介されます。ただし、離乳段階は稲妻ほど速く実行することはできません。このプロセスにもかなり長い時間がかかります。
子供が母乳から直接母乳で育てていない状態で、母乳をゆっくりと他の栄養源に置き換えて、母乳を消費しなくなるまで、確かに忍耐と注意が必要です。
子供の離乳時間
世界保健機関（WHO）の推奨によれば、赤ちゃんは生後2年間は母乳で育てることができます。 American Academy of Pediatrics（AAP）によると、赤ちゃんの生後6か月間は母乳のみを与え、6か月後には固形食品と母乳の組み合わせを与えることが推奨されています。赤ちゃんが1歳になるまで。
さらに、母乳の代わりに栄養のために牛乳を赤ちゃんに与えることができます。もちろん、その後に固形食が続きます。
離乳期を迎える前に、母子の健康状態に注意を払うことが重要です。特に子供たちにとっては、母乳の消費量を減らしたり、止めたりした場合に得られる栄養を考慮する必要があります。
健康だけでなく、母親と子供の精神的準備も考慮しなければなりません。さて、ここにあなたの子供が離乳する準備ができているという兆候があります：
- 母乳育児中は無関心またはうるさいようです
- 以前よりも短い時間で母乳育児
- 授乳中に気が散りやすい
- 乳首を常に引っ張ったり噛んだりするなど、乳房で遊ぶ。
- 乳首を吸わずに口に入れるだけで、乳房がミルクを分泌しません
上記の兆候のいくつかを経験した場合は、おそらく離乳期を開始することができます。
子供を離乳させる方法
多くの場合、離乳期を通過するのは簡単ではありません。子供が経験する変化は確かに母親と子供の両方に不快感を引き起こします。ここにあなたがすることができるあなたの子供を離乳させるいくつかの方法があります：
1.母乳育児時間を短縮します
離乳期を開始するために、給餌時間を短くしてみてください。このようにして、子供の乳房との直接の接触も少なくなります。
あなたの子供が胸にいる時間を制限することから始めてください。子供が通常母乳育児をする時間があり、母親の腕の中に10分間いる場合は、5分に減らしてみてください。
2.他のメディアを通じて母乳を与える
哺乳瓶やカップでの授乳を試して、離乳期を開始できる場合があります。このようにして、母乳を消費する代わりの乳房を子供に紹介します。
この方法はまた、母乳育児に関して子供の母親への依存を減らすことができます。母乳を飲んでいる間、子供たちはもはや母親の腕の中に完全にいる必要はありません。離乳期は、子供が母乳の摂取を完全にやめるまで行うこともできます。
3.母乳を粉ミルクに置き換える
お子さんがボトルやカップで母乳を飲むことができる場合は、母乳を母乳から粉ミルクに変更することができます。ママは、母乳の代わりに使用される粉ミルクの栄養成分に注意を払う必要があります。
4.おやつをあげる
お母さん、子供たちに軽食を与えることも母乳から気をそらすことができます、あなたは知っています。ママは子供の年齢や栄養ニーズに応じて健康的なおやつを与えることができます。果物や赤ちゃんのビスケットは、ママが与えることができるスナックのオプションかもしれません。
1回の給餌から、お子さんにお気に入りのおやつを与えることから始めます。このおやつは、子供たちがそれを受け入れて消費したいと思うように、贈り物として操作することもできます。
5.授乳する場所を避ける
たぶん、ママの何人かは母乳で育てる特別で好きな場所を持っています。また、母乳育児のために普段着ている服を避けることもできます。
この間、子供は無視されていると感じるかもしれません。そのためには、お母さんが子供がまだ快適に感じることができるように、余分な抱擁と注意を払うことが重要です。
6.別のアクティビティに切り替えます
あなたの子供が大騒ぎし始めて、母乳で育てる時間を求めたら、あなたは他の活動をすることによって彼の気をそらすことができます。ママは子供たちを連れて遊びに行ったり、通常は母乳で育てるときに散歩に出かけたりすることができます。
多くの場合、子供たちは就寝前に母乳育児のルーチンを行う必要があります。したがって、お母さんはおとぎ話を読むことによってルーチンを置き換えることができます。そうそう、あなたはあなたの子供をそらすためにあなたのパートナーに助けを求めることもできます。
離乳期はあなたとあなたの子供にとって感情的に難しい場合があることを覚えておいてください。この状況では、より多くの注意と愛情が必要です。
ママは離乳について子供たちとコミュニケーションをとることもできます。あなたの子供はあなたが言っていることを理解することができます。あなたがあなたの子供を離乳させたいとき、あなたは急ぐ必要はありません。ママと子供の状態に注意を払い、敏感になりましょう。乾杯、お母さん！
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