頭痛がしたことはありますか？多分それは片頭痛です。片頭痛という用語自体は、インドネシアの人々の間で一般的です。しかし、通常のめまいと区別するのが難しい人も少なくありません。
それでは、片頭痛の原因、症状、およびそれらを防ぐ方法は何ですか？さあ、以下のレビュー全文をご覧ください。
片頭痛とは何ですか？
片頭痛としても知られる片頭痛は、さまざまな症状を引き起こす可能性のある神経学的状態です。症状は、激しい頭痛と比較的激しい頭痛が特徴です。
片頭痛は通常、片側の痛みとして始まりますが、頭の他の部分に広がることもあります。
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通常の頭痛とどう違うのですか？
多くの人々はまだ通常の頭痛と片頭痛を区別するために混乱しています。
片頭痛は通常、初期段階では頭の片側にのみ影響を及ぼしますが、その後、長期間にわたって頭の他の部分に広がる可能性があります。
一方、一般的な頭痛は、初期段階と後期段階の両方で全体的に発生する頭痛の状態です。 2つの違いは、持続時間と感覚感度にあります。
片頭痛は数日続くことがありますが、通常のめまいは数分または数時間続くことがあります。さらに、この状態が発生すると、感覚神経は、まばゆいばかりの光、香水などの強い匂い、および大きな音に対してより敏感になります。
片頭痛はまた、体の一部の領域で吐き気やうずきなどの他の症状を伴うことがあります。これらの症状は、通常のめまいを経験している人には発生しません。
片頭痛の原因は何ですか？
これまで、科学者はこれらの頭部障害の正確な原因が何であるかを知りません。
行われた多くの研究の結果に基づいて、片頭痛は、脳で発生する化学変化を含む、頭の神経障害のために誰かに発生する可能性があるということだけです。それらの1つはセロトニンレベルの低下です。
片頭痛の引き金となる要因
正確な原因は現在不明ですが、これらの頭痛の発生を引き起こす可能性のあるいくつかの指標があります。
- ホルモン剤。 避妊薬など、人体のホルモンが関与する薬は、頭痛を引き起こす可能性があります。これは、ホルモン自体の変化に対する脳の神経反応によって引き起こされます。
- ホルモンの変化。 特定の状態によって引き起こされるホルモンの変化は、月経などの片頭痛を引き起こす可能性があります。エストロゲンの変動が主な要因である可能性があります。
- アルコール。 アルコールの含有量は、長期的には脳に神経損傷を引き起こす可能性があります。
- ストレス。 ストレスやうつ病の状態は頭に緊張を与え、血管の循環を乱します。
- 感覚的側面。 片頭痛は、大きな音、香水などの強い匂い、まばゆいばかりの光などの感覚神経への刺激がある場合に発生する可能性があります。
- 睡眠が変わります。 人が睡眠に問題があると、脳機能が低下し、頭の神経が最高の機能を失います。
- 天気の変化。 天候の変化により、周囲温度が変動します。その結果、気圧が頭の片頭痛を引き起こします。
- 食べ物。 いくつかの加工スナック、特に ジャンクフード、塩分が多い。これは、頭を含む健康上の問題を引き起こす可能性があります。
一般的な片頭痛の症状
片頭痛の症状は単なる頭痛ではありません。それらのタイプによって区別される他の多くの兆候があります。ただし、すべてのタイプの片頭痛のうち、一般的な症状は次のとおりです。
- 中等度から重度の痛み。
- 頭の片側またはすべての側面の痛み。
- 激しいドキドキ。
- 頭痛の感覚のために何かをすることができない。
- 嘔吐と吐き気。
- 大きな音やまばゆいばかりの光に敏感です。
- 体温の段階的な変化。
- 腹痛と下痢。
これらの症状は、片頭痛が続く前、最中、または後に現れる可能性があります。ただし、すべてのタイプが上記と同じ症状を示すわけではありません。
片頭痛の種類
症状はほぼ同じですが、片頭痛には、次のようなトリガー要因と徴候に基づいて区別される多くの分類があります。
1.オーラ
古典的な片頭痛としても知られているこのタイプは、世界中の人々の25パーセントで発生します。つまり、オーラの種類は割合が少なく、発生する可能性は比較的低いです。
引用 国際頭痛学会、 オーラ自体は、頭痛自体の前または同時に現れる可能性のある神経系障害によって引き起こされる症状です。
オーラにはいくつかの特徴があります。
- 感覚神経の問題（舌のうずきやしびれ）。
- 動くのは難しいです。
- 視力低下。
- 耳鳴り。
- 難聴。
- 運動失調（体をコントロールするのが難しい）。
2.ミス
このタイプは、ほとんどの人が最も経験を積んでいます。非耳の片頭痛の症状または特徴のいくつかは次のとおりです。
- 治療せずに放置すると悪化する可能性のある段階的な頭痛。
- 中等度から重度のカテゴリーの頭の片側の痛み。
- 体を動かさなければならないほど悪化する痛み。
- 吐き気と嘔吐。
純粋な非耳の片頭痛は、頭の神経障害によって引き起こされます。つまり、誰かが苦しんでいる病気の合併症ではありません。
3.前庭
片頭痛これはめまいにほとんど似ています。実際、人々がそれをめまいと考えることは珍しいことではありません。これは、ほぼ同じ症状、つまり体の不均衡を伴う頭痛によって引き起こされます。
「前庭」という用語は、脳と耳が関与する体のシステムを指します。これらの頭痛は、子供から大人まで、あらゆる年齢で発生する可能性があります。
めまいと同じように、前庭片頭痛は体のバランスを大幅に弱めます。つまり、チェックを外したままにすると、何かをするのに無力になる可能性があります。他の病気の合併症を避けるために、医者を扱うことは正しいことです。
4.慢性
慢性片頭痛は最も重症のタイプの1つであり、3か月までの長期間にわたって発生する可能性があります。
これらの慢性頭痛には、いくつかの種類の片頭痛の組み合わせや特定の薬を服用した場合の副作用など、多くの引き金があります。症状は一般的に次のように感じられます：
- 耐え難い頭痛。
- 首の怪我。
- 関節炎（関節炎）など、他の深刻な病気にかかっている。
- 高血圧。
したがって、既存の症状を緩和するには、医師による深刻な治療が必要です。
5.オプティカル
視力片頭痛は、網膜片頭痛としても知られています。 国際頭痛学会 説明したように、このタイプの片頭痛は、以下の要因によって引き起こされる両眼の不安定性が原因で発生する可能性があります。
- まばゆいばかりの光。
- 片方の目の失明。
この不均衡により、視神経は脳に信号を送り、それが頭の痛みにつながります。この状態は、乱視（円柱状の眼の障害）を患っている人によく見られます。
6.月経
月経性片頭痛は、すべてではありませんが、女性だけが経験します。 headaches.orgを引用すると、この状態は月経前、月経中、または月経後の女性の60％で発生します。
このタイプの頭痛は、月経周期で役割を果たす女性ホルモンであるエストロゲンによって引き起こされます。月経性片頭痛は、エストロゲンレベルの変化が原因で発生します。
ピルはエストロゲンと一緒に作用するため、避妊薬を服用している女性もこのタイプの頭痛を起こしやすいです。
片頭痛の症状は、片側のズキズキする頭痛から始まり、吐き気と音と光に対する感受性の増加を伴う、非耳の片頭痛の症状と似ています。
7.ストレスによる片頭痛
国際頭痛学会 含まれていません ストレス片頭痛 片頭痛の一種として。しかし、ストレスは頭痛自体の引き金になる可能性があります。
この状態は、頭の緊張が原因で発生し、血管の循環が異常になる可能性があります。
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子供の片頭痛
片頭痛は特定の年齢に限定されません。子供も大人と同じ頭痛の状態を経験することができます。しかし、症状は成人ほど深刻ではありません。子供の片頭痛は通常、以下を伴います：
- 食欲不振。
- 吐き気。
- 活動をするのが面倒。
- 光と音に敏感。
妊娠中の女性の片頭痛
妊娠中の女性の片頭痛は、一般的にホルモンの不安定性によって引き起こされます。したがって、通常、感じられる頭痛は、配達プロセスを経た後、徐々に改善します。
それでも、出産時に片頭痛の可能性があります。トリガー要因のいくつかは次のとおりです。
- 早産。
- 体重が適切な体重を下回って生まれた赤ちゃん。
- 子癇前症（妊娠中の高血圧）。
妊娠中に発生する片頭痛はそれ自体が課題です。これは、妊娠中は、否定的な反応が起こった場合に胎児に害を及ぼす可能性があるため、女性は薬を服用してはならないためです。
医師は頭痛を和らげることができるが、胎児に悪影響を及ぼさない特別な薬を与えます。
片頭痛のリスクがある人
引き金を見ることに加えて、他の人より片頭痛のリスクが高い人々のいくつかのグループがあります、すなわち：
- 年。 誰にでも起こり得ますが、30歳以上の人はこの状態にかかりやすくなります。
- 性別。 女性は、月経や妊娠中など、ホルモンの不安定性をより頻繁に経験するため、片頭痛を発症するリスクがあります。
- 家族の歴史。 片頭痛の病歴のある家族がいる人も同じことを経験する可能性があります。
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片頭痛に対処し、治療する方法
片頭痛の治療は、2つのタイプで構成されています。
- 鎮痛剤、 アスピリンやイブプロフェンなどの片頭痛の痛みを止めることで機能します。
- 予防医学、 他の頭痛の重症度と合併症のリスクを減らすために定期的に服用します。
これらの薬が有意な効果をもたらさない場合、医師は実際に何が起こっているのかを見つけるためにいくつかの検査を行います。検査には以下が含まれます：
- MRI、 磁場と電波を利用して、脳と周囲の血管の構造に関する視覚的な結果を取得するために使用されます。
- CTスキャン、 脳の詳細な断面画像をキャプチャするために使用され、医師が頭痛の原因となる障害を特定するのに役立ちます。
片頭痛の予防
運動は体を健康にすることができます。写真提供：shutterstock。 片頭痛は、何かをしたり起こったりした後に体が自発的に与える反応であると言えます。したがって、次のような健康的なライフスタイルまたはパターンを実装することによって予防策を講じることが重要です。
- 水分補給を続けましょう。 毎日少なくとも1.5リットルの水を飲むことによる適切な体液摂取。
- 十分な睡眠。 睡眠不足は脳神経機能を混乱させる可能性があります。
- ストレスをうまく管理します。 これはあなたの体があなたの頭の緊張を減らすのを助けます。
- スポーツ。 この1つの活動は、健康であることに加えて、脳への血液循環を良好に保つこともできます。
- リラクゼーション。 体が落ち着くと、脳は十分な酸素を摂取します。
それは片頭痛とそれらを防ぐ方法の完全なレビューです。さあ、片頭痛を避けるために健康的なライフスタイルを採用することによってあなたの健康に気をつけてください！
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