確かにあなたはリウマチの原因は老齢によるものだと思います。しかし、実際には、データによると、多くの若者もリウマチを経験しています。 18〜34歳の10万人のうち8人がリウマチに苦しんでいます。
さて、データを見ると、リウマチの原因を知ることは若い私たちにとって確かに重要です。これは、リウマチ性疾患が重症になる前に危険因子を最小限に抑えたり、治療を受けたりするために重要です。
リウマチは関節を攻撃するだけでなく、治療しないと、リウマチは体の他のさまざまな臓器を攻撃することさえあります。
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リウマチとは
リウマチ性関節炎としても知られるリウマチは、関節だけでなく影響を与える可能性のある慢性炎症性疾患です。
変形性関節症の傷みとは異なり、関節炎は関節の内壁に影響を及ぼし、痛みを伴う腫れを引き起こし、最終的には骨の侵食や関節の変形を引き起こす可能性があります。
リウマチは、筋骨格系の次の部分に影響を与える傾向があります。
- ジョイント
- 筋
- 骨
- 腱と靭帯。
リウマチの症状
リウマチの症状と徴候には次のものがあります。
- 倦怠感
- エネルギー損失
- 食欲不振
- 軽度の発熱
- 筋肉と関節の痛み
- 関節の発赤
- 関節の腫れ
- リジッド
- 関節機能の喪失。
リウマチの原因
リウマチ性疾患は自己免疫によって引き起こされます。これは、体の免疫系が健康な体組織を攻撃することを意味します。ただし、これをトリガーするものは正確にはわかりません。あなたの免疫システムは通常、細菌やウイルスを攻撃する抗体を作り、感染と戦うのを助けます。
関節リウマチの場合、免疫系が誤って関節の内壁に抗体を送り、関節周辺の組織を攻撃します。
これにより、関節を覆っている滑膜細胞の薄層が痛み、炎症を起こし、化学物質を放出して関節の周りの軟骨や骨に損傷を与えます。
未治療のリウマチは、関節の形状と整列を失う原因となる可能性があります。最終的には、関節を完全に破壊する可能性があります。
リウマチの危険因子
リウマチを発症するリスクが高くなる要因には、次のようなものがあります。
1.年齢
リウマチは、老若男女を問わず、すべての年齢層が経験する可能性があります。最も一般的なケースは、40歳と60歳の人が経験するリウマチです。しかし、この病気は加齢によって経験される正常なものではありません。
2.家族歴
あなたの家族の誰かがリウマチを患っているなら、あなたもリウマチを患っているかもしれません。この病気に関するより詳細な情報を見つけるために、すぐに医師に相談してください。
3.性別
リウマチは男性よりも女性に多く見られます。妊娠したことがない女性や最近出産した女性に発生する可能性が高くなります。
これは、女性がホルモンのエストロゲンを持っているためです。これは、免疫系の変動を引き起こすことがあるホルモンです。
さて、この免疫システム障害は、体自身の組織について体の免疫を間違ったものにする可能性があり、その結果、それはそれ自身のシステムを攻撃します。
4.肥満
太りすぎは、リウマチを経験する危険因子になることもあります。特に55歳の場合。ご存知のように、膝や腰などの関節は体重を支える役割を担っています。
肥満や太りすぎは、関節に過度の圧力がかかっているため、関節の炎症を引き起こす可能性があります。
5.喫煙
遺伝的にリウマチになりやすい場合、喫煙はリウマチを悪化させる可能性があります。
あなたが知る必要があることは、あなたが危険因子を持っていなくても、それはあなたがリウマチを持つことができないという意味ではないということです。
6.ダイエット
どうやら、ビタミンCの消費とバランスをとらずに赤身の肉を食べすぎると、リウマチを発症するリスクが高まる可能性があります。
そのために、はい、あなたの食事療法のバランスをとるようにしてください。食物とビタミンのバランス。
リウマチが体に及ぼす影響
実際、リウマチは単なる関節痛の病気ではありません。この自己免疫疾患は、体内に慢性的な炎症を引き起こします。炎症が広く広がるように。リウマチでさえ、次のような体の他の領域に影響を与える可能性があります。
- 目。 リウマチの人は、乾燥、痛み、炎症、発赤、光に対する過敏症、適切な視力の低下などの目の障害を経験する可能性があります。
- 口。口の部分にリウマチがある人の目の障害には、歯茎の乾燥や炎症、炎症や感染症などがあります。
- 肌。リウマチの人は、リウマチ結節の形で皮膚障害を経験することがあります。これは、骨領域の上の皮膚の下にある小さなしこりです。
- 肺。 リウマチの人は、息切れや肺疾患を引き起こす可能性のある炎症や瘢痕の形で肺障害を経験する可能性があります。
- 血管。リウマチは、体内の血管の働きにも影響を及ぼします。これらの障害には、神経、皮膚、その他の臓器に損傷を与える可能性のある血管の炎症が含まれます。
- 血。リウマチの人の障害は、血液にも発生する可能性があります。この障害は、通常よりも少ない赤血球数の形をしています。
- 心臓。炎症は心筋とその周辺に損傷を与える可能性があります。関節の痛みも体の運動を困難にし、体重増加をもたらします。この状態は確かに高コレステロール、糖尿病、心臓病、高血圧のリスクを高めます。
リウマチが体の他の部分を攻撃したとき、この病気の所有者が持っている不満は確かに増加します。これは、リウマチ性疾患の所有者にとって日常的なケアの重要性です。
他の自己免疫疾患と同様に、リウマチもますます良くなる可能性があります。患者さんが行った治療によって異なります。
関節リウマチ悪化の原因
あなたがリウマチ性疾患を持っていることを知っているとき、それを無視する人も少なくありません。特に症状が治まったとき。関節リウマチの状態は、医師による監視と治療がなければ悪化する可能性がありますが。
悪化すると、関節が侵食されて崩れる可能性があります。関節リウマチが悪化する原因は次のとおりです。
非日常的な治療
通常、医師は関節リウマチの症状を管理するための薬を処方します。ただし、医師の指示に従って薬を服用しない場合、定期的な検査を行わないでください。リウマチの症状が悪化する可能性があります。
通常、一定期間内に、薬の処方を変更する必要があります。この処方箋の変更は、あなたの体の病状に合わせて調整されます。医師は、薬を増やしたり、薬を変えたり、薬の投与量を減らしたりすることがあります。
活発に動いていない
炎症があっても、じっとしている必要があり、積極的に動かないという意味ではありません。関節の健康も運動と運動で治療する必要があります。
関節リウマチの治療には、休息と運動のバランスが重要です。沈黙が進むと、痛みや倦怠感が悪化する傾向があります。
特定の食品の消費
特定の食品は、体内の炎症を増加させると考えられています。砂糖、飽和脂肪、トランス脂肪、オメガ6脂肪酸、精製炭水化物、MSG、グルテン、アスパルタム、アルコールは、炎症を増加させると考えられている食品やその他の添加物の一部です。
関節リウマチの悪化の原因は、しばしば貧しい食生活からも来ます。この病気の所有者は食事療法を受け、炎症を引き起こさない食品を選択する必要がありますが。
過度の活動
関節リウマチの悪化の原因は、過度の活動からも生じる可能性があります。過度に強制された特定の動きは、通常、炎症状態を悪化させます。このため、痛みの信号と身体の身体的制限を認識することが重要です。
ストレス
リウマチ性疾患の人は、ストレスを感じた後に現れる症状を訴えることがよくあることをご存知ですか？
ジャーナルArthritisResearch and Therapyに掲載された研究によると、免疫メカニズムと非免疫メカニズムの両方が、疾患活動性の増加と関節炎の症状の増加の原因である可能性があります。
したがって、ストレスは関節リウマチを悪化させる原因となる可能性が非常に高いです。
脱水
脱水症はまた、関節リウマチを悪化させる役割を果たします。簡単に聞こえるかもしれませんが、水を少なく飲むと、関節の痛み、倦怠感、代謝の低下、認知機能の低下、腎臓結石の形成につながります。
煙
ジャーナルArthritis＆Rheumatismに掲載された研究では、喫煙した人は、喫煙したことがない人よりも関節炎の症状と状態が悪いことがわかりました。
他の研究でも、喫煙とより重度の関節損傷との間に有意な関連があることが示されています。
口腔の健康を無視する
関節リウマチの悪化の原因は、無視された歯の状態からも生じる可能性があります。
研究者は、リウマチと口腔および歯科疾患との関連を発見しました。研究者によると、関節と口の組織には共通点があり、それらに影響を与える炎症過程があります。
関節を保護しません
リウマチの治療と治療の段階では、関節の保護も重要です。
関節保護の目的は、痛みを軽減し、関節の変形を防ぎ、関節を安定させ、関節へのストレスを軽減することです。通常、この関節保護は特別なツールを使用して行う必要があります。
悲観論
2015年、ペンシルベニア州立大学の研究者は、よりポジティブな気分はリウマチ性疾患を持つ人々の痛みの軽減に関連していると結論付けました。
ネガティブな気分は、リウマチの人々のより悪い状態とより多くの活動制限に関連しています。したがって、前向きな心を保つことは、関節リウマチが悪化するのを防ぐ簡単な方法です。
代替医療の服用
病気を治すと主張する代替医療が売り切れていることは少なくありません。実際、代替医療は必ずしも内容が保証されているわけではありません。ほとんどの代替医療も効果的に機能せず、潜在的に危険です。
通常、代替の医薬品を使用したい人は、リウマチの状態が悪化する可能性があるため、医師からの薬の服用をやめます。
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