健康

簡単です、アロエベラからあなた自身の手指消毒剤を作る方法はここにあります!

ハンドサニタイザーは、このパンデミックの際になくてはならないアイテムです。市場にはたくさん売られていますが、アロエベラから手指消毒剤を作ることもできます。それでは、アロエベラから手指消毒剤を作る方法は?

また読む:どちらがより適切ですか?石鹸または手指消毒剤で手を洗う?

手指消毒剤とは何ですか?

手指消毒剤は、石鹸と水が利用できないときに細菌の拡散を防ぐのに役立つ便利な外出先の方法です。手指消毒剤は、安全を維持し、新しいコロナウイルスの蔓延を減らすのに役立ちます。

地元の店で手指消毒剤を見つけるのに問題があり、手指消毒剤を持っていない場合は、自分で作るための措置を講じることができます。消毒用アルコール、アロエベラジェル、エッセンシャルオイルやレモンジュースなど、必要な成分はわずかです。

手指消毒剤は細菌を取り除く効果的な方法ですが、保健当局は、病気の原因となるウイルスやその他の細菌がないように、可能な限り手を洗うことを推奨しています。

アロエベラからあなた自身の手指消毒剤を作る方法は?

実際、アロエベラなどの天然成分を使用することで、手指消毒剤を自分で作る方法は非常に簡単なので、薬局で手指消毒剤が不足することを心配する必要はありません。

アロエベラには多くの利点と用途があります。自宅にアロエベラの植物がある場合は、それを手指消毒剤の材料として使用できます。

自分で手指消毒剤を作りたい場合の主成分はイソプロピルアルコールですが、少なくとも60%以上であることを確認する必要があります。

効果的な手指消毒剤を自分で作る方法は、アロエベラに2:1の割合のアルコールを使用することです。これは、アルコール含有量を約60%に維持できるためです。これは細菌を殺すための最小量です。

アルコール含有量が90%または99%のイソプロピルは、COVID-19またはその他の細菌を殺す可能性が最も高くなります。

アロエベラの手指消毒剤成分

これがあなた自身の手指消毒剤を作るためにあなたが準備しなければならない成分です。

  • アロエベラジェル
  • イソプロピルアルコール
  • エッセンシャルオイル
  • スプレーまたはボトル

アロエベラの植物からアロエベラのジェルを直接摂取したい場合:

  • アロエベラの葉1枚が使えます。少なくともアロエベラジェルのカップを絞り出す必要があります。
  • アロエベラジェルのカップには、3/4のアルコールも必要です
  • 10〜15滴のエッセンシャルオイル(ラベンダー、ペパーミント、またはユーカリ)
  • 手指消毒剤を追加するためのスプレーまたはボトルを忘れないでください
  • このレシピは約1カップのクレンザーを作ります

アロエベラの手指消毒剤を使用しても安全ですか?

上記の成分を使用する場合、この人工手指消毒剤は安全に使用できます。ただし、自家製の手指消毒剤は、市場で手指消毒剤を見つけるのが難しい極端な状況でのみお勧めします。

不適切な成分または比率は、以下を引き起こす可能性があります。

  • 効率が悪い、つまり手指消毒剤が微生物の一部またはすべてを効果的に除去しないことを意味します
  • 皮膚の炎症、または火傷を引き起こす可能性さえあります
  • 吸入による有害化学物質への暴露

自分で作った手指消毒剤も子供への使用はお勧めしません。これは、子供が手指消毒剤を不適切に作ることによる副作用の影響を受けやすい可能性があるためです。

アロエベラが手指消毒剤を作るための良い天然成分である理由

アロエベラは、人々が何千年もの間使用してきた人気のある薬用植物です。アロエベラは、葉に水を蓄える太くて茎の短い植物です。

多くの人々はアロエベラが皮膚の傷を治療するために使用されることを知っていますが、それはまたいくつかの他の潜在的な健康上の利点があります。

健康な植物化合物が含まれています

ページから説明を開始 今日の医療ニュース、化粧品、製薬、食品業界ではアロエベラが広く使用されています。アロエベラは、その厚く、とがった、肉質の緑の葉で知られており、長さは約12〜19インチ(30〜50センチメートル)に成長する可能性があります。

各葉には水分を蓄えるぬるぬるした組織が含まれており、この内容により葉が厚くなります。アロエベラのゲルには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、抗酸化物質など、植物に含まれる有益な生理活性化合物のほとんどが含まれています。

抗酸化作用と抗菌作用があります

アロエベラが手指消毒剤として安全に使用できる材料である理由は、健康に重要な抗酸化物質が含まれているためです。アロエベラジェルには、ポリフェノールと呼ばれる強力な抗酸化物質が含まれています。

これらのポリフェノールは、アロエベラに含まれる他のいくつかの化合物とともに、人間に感染を引き起こす可能性のある特定の細菌の増殖を抑制するのに役立ちます。

アロエベラは、その抗菌性、抗ウイルス性、防腐性で知られています。このコンテンツは、傷を癒し、皮膚の問題を治療するのに役立ちます。

創傷治癒を促進する

人々はほとんどの場合、アロエベラを局所的な治療薬として使用し、それを消費するのではなく皮膚に適用します。実際、ココナッツオイルは、傷、特に日焼けを含む火傷の治療に長い間使用されてきました。

ページから報告された調査 今日の医療ニュース それが1度および2度の火傷の効果的な局所治療であることを実証しました。

たとえば、実験的研究のレビューでは、アロエベラは従来の治療と比較して火傷の治癒時間を約9日短縮できることがわかりました。

それだけでなく、アロエベラによる治療は、赤み、かゆみ、感染症の予防にも役立ちます。

肌の状態を改善し、しわを防ぎます

ページから報告されたように 今日の医療ニュースしかし、局所アロエベラジェルが皮膚の老化を遅らせる可能性があることを示唆するいくつかの予備的な証拠があります。

45歳以上の30人の女性を対象とした2009年の研究では、経口アロエベラジェルを服用すると、90日間にわたってコラーゲン産生が増加し、皮膚の弾力性が増加しました。

それだけでなく、研究の結果は、アロエベラが肌の水分を保持し、肌の完全性を改善するのを助け、乾燥肌の状態に有益である可能性があることも示しています。

健康のためのアロエベラの他の利点

血糖値を下げる

一部の人々にとって、糖尿病薬としてアロエベラを使用する人々がいます。これは、アロエベラによる糖尿病治療がインスリン感受性を改善し、血糖管理を改善するのに役立つためです。

たとえば、ページに公開された8つの研究のレビュー 今日の医療ニュース アロエベラは、血糖コントロールに影響を与えるため、前糖尿病または2型糖尿病の人々に利益をもたらす可能性があることがわかりました。

ツグミの治療に役立ちます

口内炎は、ほとんどすべての人が感じる一般的な病気です。原因は、口腔の健康状態によっても異なります。潰瘍性の痛みは通常、唇の下、口の中に現れ、約1週間続きます。

アロエベラの治療は、潰瘍性の痛みの治癒を早めることができることが知られています。アロエベラパッチをその領域に適用すると、潰瘍のサイズを縮小するのに効果的です。ただし、従来の潰瘍治療であるコルチコステロイドよりも優れているわけではありません。

アロエベラジェルは、口内炎の治癒を促進するだけでなく、口内炎が炎症を起こしたときに発生する痛みを軽減することも知られています。

便秘を減らす

アロエベラも便秘を助けることができます。今回は、効果をもたらすのはジェルではなく、葉の皮のすぐ下にある粘着性のある黄色の残留物であるラテックスです。

この主な化合物は、十分に確立された下剤効果があるため、アロインまたはバルバロインと呼ばれる効果の原因です。

しかし、によると 今日の医療ニュースただし、アロエベラは、過敏性腸症候群や炎症性腸疾患などの他の消化器疾患に対しては効果がないようです。

また読む:最新の研究:目の痛みはCOVID-19の症状である可能性があります

手指消毒剤の使い方は?

からの報告 ヘルスライン手指消毒剤を使用する際に注意すべき2つの点があります。

  • 乾くまで手に塗る必要があります
  • 手が油っぽい、または汚れすぎている場合は、最初に石鹸と水で洗う必要があります

手指消毒剤を使用するためのいくつかの効果的なヒントがあります。

  • 手のひらに手指消毒剤をスプレーまたは塗布します
  • 手をよくこすります。常に手指消毒剤がすべての表面と指に適用されていることを確認してください
  • 少なくとも30〜60秒間、または手が乾くまで手をこすります。手指消毒剤が効果的に作用して細菌を殺すには、少なくとも60秒、場合によってはそれ以上かかります。

手洗いvs手指消毒剤

いつ手を洗うのが最適か、いつ手指消毒剤を使用できるかを知ることは、COVID-19ウイルスや一般的な風邪や季節性インフルエンザなどの他の病気から身を守るための鍵です。

どちらも目的を果たしますが、石鹸と水で手を洗うことを常に優先する必要があります。 疾病管理予防センター (CDC)。石鹸と水が特定の状況で利用できない場合にのみ、手指消毒剤を使用してください。

常に手を洗う必要があるいくつかの条件は次のとおりです。

  • トイレに行った後。
  • 鼻をかんだり、咳をしたり、くしゃみをしたりした後。
  • 食べる前に。
  • 汚染されている可能性のある表面に触れた後。

CDC あなたの手を洗うための最も効果的な方法に関する特定の指示が含まれています。これらの手順では、次の手順を強くお勧めします。

  • 常にきれいな流水を使用してください。温水または冷水を使用できます。
  • 最初に手を濡らしてから水を切り、石鹸で手をこすります。
  • 石鹸で手を少なくとも20秒間こすります。手の甲、指の間、爪の下をこすってください。
  • 水を入れて手をすすいでください。
  • 次に、清潔なタオルを使用するか、自然に乾かします。

さて、これらはアロエベラからあなた自身の手指消毒剤を作る方法のヒントです。自宅で作ろうとしても問題はありませんが、手指消毒剤が細菌を殺すのに効果的であるように、適切な比率に注意を払う必要があります。

インドネシア共和国保健省の公式ウェブサイトを通じて、インドネシアでのCOVID-19の開発を監視します。

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