確かに多くの人が、左上目のけいれんを経験すると誰かがあなたを見逃していると言います。あなたが信じる？不確実性を期待する代わりに、これが医学的説明であることがわかります。レビューをチェックしてください！
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左上眼のけいれんの医学的意味
一般に、左上眼のけいれんは、まぶたの領域、目の下、眉毛にズキズキする、または振動する感覚を特徴とします。この状態は繰り返し、制御不能に発生します。
通常、左上目のけいれんを一度に感じるでしょう。この状態が両方の目に同時に発生することはめったにありません。
医学の世界では、左上眼のけいれんは一般にミオキミアとして知られています。発生するズキズキする感覚は、上まぶたまたは下まぶたの神経が引き締まり、痙攣することによって引き起こされます。
この状態は通常、無痛で無害です。ただし、まぶたが完全に閉じて再び開くほどのけいれんが強い場合は、非常に煩わしいことがあります。
左上眼のけいれんの原因
通常、左上眼がけいれんする原因には、次のようなものがあります。
倦怠感
通常、左上の領域で目のけいれんが発生します。目を使って勉強したり仕事をしたりした後、目が疲れます。これはあなたを睡眠不足にし、いくつかの目の問題を引き起こします。
ストレス
通常、あなたがストレス下にある場合、それは左上の領域で目のけいれんを引き起こします。しかし、通常、ストレスが改善した後、この目のけいれんの問題は徐々に消えます。
カフェインの消費
カフェインが体内に入ると、この物質は中枢神経系、つまり脳を刺激します。その効果の1つ、つまり眠気の軽減に気付くかもしれません。
しかし、カフェインを過剰に摂取すると、体の筋肉がけいれんし、目をけいれんさせる危険性もあります。
アレルギーは左上目のけいれんを引き起こす要因です
左上に目のけいれんが発生した場合は、アレルギー性結膜炎の兆候である可能性があります。この状態は目のかゆみを引き起こす可能性があるため、患者はかゆみを和らげるために目をこすることがよくあります。
この活動は、最終的に目を刺激する可能性のあるヒスタミンの放出を引き起こし、ひきつりの発生を引き起こす可能性があります。
喫煙と飲酒
アルコールやタバコの煙も体の筋肉を刺激して緊張させます。アルコールにはカフェインが含まれており、タバコの煙には体内に入る何千もの化学物質が含まれています。
たばこやアルコールに含まれる化合物がまぶたの神経の発生を引き起こし、緊張する可能性があります。
ドライアイ
目が乾くと、無意識のうちにまばたきが頻繁になり、目を湿らせます。このまばたきは、目の周りの神経をけいれんさせます。
画面を長時間見つめるなど、目を乾かす可能性のあるものは避けてください。 ガジェット。
左上目のけいれんを予防および治療する方法
左上の目のけいれんを防ぐためにできることがいくつかあります。
目を圧迫する
寝る前に毎晩これを行い、けいれんする目に温湿布を置きます。けいれんが続く場合は、10分ごとに温湿布と冷水を交互に試します。
就寝時間を設定する
遅くまで起きないようにしてください。目がけいれんする可能性があります。あなたが十分な睡眠をとるようにあなたの就寝時間を設定するようにしてください。
鍼治療/マッサージ
鍼治療は、眉の部分を指で押し、円を描くように数分間優しくマッサージして目の筋肉をリラックスさせることにより、左上の目のけいれんを軽減することができます。次に、ゆっくりと目の外側、目の下の領域、目の内側に移動します。
アルコールとカフェインの消費を減らす
アルコールは左上の領域で目のけいれんを引き起こす可能性があるため、アルコールの消費量を減らすようにしてください。カフェインと同様に、コーヒーやお茶の含有量は目のけいれんを引き起こす可能性があります。
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