関節に突然ぶつかり、徐々に大きくなるような激しい痛みを感じたことはありますか？痛風の可能性があるため、血中の尿酸値を正常に保つことが重要です。
痛風とは何ですか？
これは関節で発生する病気であり、体内の尿酸値が高すぎるために発生します。
高尿酸は関節に針状の結晶を形成するため、影響を受けた関節に痛み、発赤、熱、腫れを引き起こします。 痛風性関節炎。
痛風の原因は何ですか？?
主な原因は、体内と体外の両方からのプリンからの尿酸の産生の増加、腎臓が血中の尿酸を取り除くことができず、そのレベルが上昇していることです。
他の要因は、化学療法または放射線療法の副作用、特定の薬物の消費、ならびに内分泌および代謝状態などです。
通常のレベルは性別によって異なります。女性の通常は2.5〜7.5ミリグラム/デシリットル（mg / dL）ですが、男性の場合は4.0〜8.5 mg / dLです。
値に注意してください。通常はラボごとに異なります。尿酸値を調べるには、尿酸専用の血液検査と尿検査を行うことができます。
痛風を発症するリスクが高いのは誰ですか？
一般的に、積極的にアルコールを消費する男性は、この病気を発症するリスクが高くなります。それだけでなく、あなたの食事のファンのために シーフード 結晶化（尿酸）が発生するため、さらに注意する必要があります。
この病気の家族歴があることも痛風を起こす主な要因になる可能性があります。
痛風の症状と特徴は何ですか？
からの報告 メイヨークリニック、 この病気の兆候と症状は、ほとんどの場合突然、そしてしばしば夜に発生します。あなたが感じる症状のいくつかはここにあります：
1.激しい関節痛
この病気は通常、足の親指の大きな関節に影響を及ぼしますが、どの関節でも発生する可能性があります。
頻繁に影響を受ける他の関節には、足首、膝、肘、手首、指が含まれます。痛みは、それが始まってから最初の4〜12時間で最もひどくなることがあります。
2.長時間の不快感
最も激しい痛みが治まると、関節の不快感が数日から数週間続く場合があります。その後の攻撃はより長く続く傾向があり、より多くの関節に影響を及ぼします。
3.炎症と発赤
影響を受けた関節は腫れ、柔らかく、暖かく、赤くなります。可動域が限られています。
痛風の考えられる合併症は何ですか？
この病気に苦しんでいる人は、膀胱内の結晶の蓄積によって引き起こされる腎臓結石などの合併症に注意する必要があります。
それだけでなく、あなたが知っておくべきもう一つの病気は固いしこりの出現です。これは、皮膚の下に結晶が蓄積するためであり、体のいくつかの部分に現れる可能性があります。
痛風の治療と治療の方法は？
この病気が再発した場合、一般的に2つの方法で治療されます。つまり、痛みを伴う関節に氷で満たされたバッグまたは布を取り付けることです。または鎮痛剤やステロイド薬を服用してください。
一般的に使用されている痛風治療薬は何ですか？
この病気が再発した場合は、薬局で購入できる薬を服用することができます。
薬局での薬
体が生成する尿酸の量の生成を減らす働きをする薬フェブキソスタットを購入して服用することができます。
この病気を治療することができ、薬局で購入できる他のいくつかの薬は、アロプリノールとプロベネシドです。
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痛風患者のための食べ物とタブーは何ですか？
血中のこの病気の高レベルの主な原因は、体がプリンを適切に分解することができず、それらを十分に迅速に取り除くことができない場合です。
プリンは、イワシ、乾燥豆、シーフード、マッシュルーム、カリフラワー、インゲン、緑の野菜、内臓など、さまざまな種類の肉に含まれています。
プリンに加えて、2型糖尿病患者では、糖分の過剰摂取を避け、アルコール摂取を制限し、体重を減らし、インスリンレベルのバランスをとることができます。
体が尿酸を取り除くのを助けるために、あなたは尿酸が尿を通して浪費されることができるように十分な水を消費するべきです。
繊維質の果物や野菜を摂取することで、1日あたり5〜10グラムの水溶性繊維を含む食品を追加することもできます。 オーツ麦、 特定のナッツ、そして オオムギ。 したがって、体内の尿酸値は適切に維持されます。
痛風を防ぐ方法は？
この病気を避けるために、あなたはより多くの水を飲むことができます、アルコール飲料を消費しないでください、高い抗酸化物質含有量の果物を食べてください、そして高いプリン物質を含む食品を避けてください。
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