赤ちゃんの誕生は、両親にとって最も待ち望まれている瞬間です。完全に労働が始まるのを待っている間、妊婦ができることと避けるべきことがいくつかありますが、それらは何ですか?
また読む:胎盤の配達:お母さんが知っておくべき手順と他のこと
開店を待っている間のすべきこととすべきでないことは何ですか
出産のプロセスはいくつかの段階に分かれています。ステージ10の開始は、開始のプロセスまたは労働の最終段階です。妊娠中の女性は、オープニングステージが完了したときにのみ押すことができます。
しかし、妊娠中の女性が完全な拡張を待っている間、陣痛の過程でできることとできないことがいくつかあります。以下はそれぞれの説明です。
1.できるだけ多くの情報を見つける
知識は、妊娠中や出産中に正しい決定を下すための鍵です。妊娠中の女性が陣痛の初期の兆候を知ることも重要です。
産婦人科医であるジェシカ・W・カイリー医学博士は、「月経困難症のように、軽度の痛みの蓄積やゆっくりとしたけいれんを経験する女性もいます」と述べています。
それだけでなく、特にこれがあなたの最初の出産である場合、あなたは収縮の特徴も知る必要があります。収縮は子宮の段階的な引き締めです。カイリー博士は、収縮はゆっくりではあるが徐々に圧力がかかるように感じることがあると説明しています。
2.ネガティブに思わないでください
精神的にも精神的にもよく準備することも重要です。否定的な考えを取り除く方が良いです。これは、否定的な考えが出産をストレスの多いプロセスにしたり、痛みを悪化させたりする可能性があるためです。
3.落ち着いて
妊娠中の女性の開店を待っている間も落ち着いてください。なぜなら、女性がリラックスしているほど、出産の課題に立ち向かうことができるからです。それだけでなく、落ち着いて過ごすことで、妊婦はより明確に考えることができます。
分娩中に落ち着きを保つための最新の技術の1つは 催眠術。このテクニックは、将来の母親が非常にリラックスした状態に身を置く方法を学ぶのに役立ちます。
ページから引用 両親、ある研究によると、この技術の訓練を受けた女性は 自己催眠 不安や不快感をうまく管理するのに役立ちます。
また読む:収縮から陣痛まで、出産開始の段階を知る!
4.機器をチェックすることを忘れないでください
数週間前 期日、妊娠中の女性は、万が一の場合に備えて予備の服や子供用の毛布など、病院に運ばれるものをすでに梱包する必要があります。
妊婦さんが出産や開院を待っているときは、この機会に病院に持っていくものを再確認し、必要なものがすべて揃っていることを確認してください。
最も簡単な方法は、機器のリストを作成することです。自宅で行わなければならない準備は、ベビーベッド、おむつ交換台、おむつ、およびその他のリトルワンの必需品を準備することです。
5.開店待ちながら食べてもいいですか?
完全な開会プロセスを待っている間、妊娠中の女性は実際に食べ物を食べることを許可されています。妊娠中の女性は通常、麻酔薬を投与したいときに食べ物や飲み物を飲むことを禁じられています。
全身麻酔下にある妊婦は誤嚥のリスクが高いことが知られているからです。誤嚥のリスクは、食べ物や液体が肺に吸入されたときに発生します。これは炎症反応を引き起こしたり、致命的となる可能性があります。
したがって、妊娠中の女性は手術を受ける前に断食するように求められます。陣痛は長いプロセスになる可能性があり、妊娠中の女性は多くのエネルギーを必要とします。ただし、出産するときは、食べる食べ物に注意を払い、食べ過ぎないようにする必要があります。
ただし、妊娠中の女性が帝王切開を受けようとしている場合は、手術開始前の一定期間は飲食しないように指示されます。
それだけでなく、妊娠中の女性が帝王切開を受けるリスクが高い場合、双子を出産する場合、特定の健康上の問題がある場合、または以前に帝王切開を受けたことがある場合は、分娩開始後に飲食しないように求められることがあります。
ただし、病院ごとにポリシーが異なります。したがって、完全に開店するのを待つ間、飲食のルールについて事前に相談する必要があります。
6.十分な休息をとる
完全に開くのを待っている間、妊娠中の女性は、特に開口部の初期段階では、十分な休息を取ることもお勧めします。分娩の初期段階では、子宮頸部が開き始めます。これは潜伏期としても知られており、不規則な収縮も発生する可能性があります。
からの報告 国民保健サービス (NHS)、分娩が始まる前に潜伏期は数時間かかることがあります。陣痛が夜に始まる場合、妊娠中の女性はリラックスした状態を保ち、可能であれば十分な睡眠をとることをお勧めします。
7.いつ病院に行くかを知る
潜在的な陣痛は非常に予測不可能な段階です。これは速い人もいれば、長い時間がかかる人もいます。妊娠中の女性にとって、病院に行くのに適切な時期を知ることは重要です。
早すぎる時期に病院に行かないのが最善です。したがって、あなたが感じる収縮について、そしていつ病院に行くのに適切な時期であるかについてあなたの医者に相談してください。
これは、完全なオープニングを待っている間に何をすべきか、何をすべきでないかについてのいくつかの情報です。ご不明な点がございましたら、お気軽に医師にご相談ください。
グッドドクターの24時間年中無休サービスを通じてあなたの健康問題とあなたの家族に相談してください。私たちの医師のパートナーは、ソリューションを提供する準備ができています。さあ、ここからグッドドクターアプリケーションをダウンロードしてください!