健康

消化器系の問題がありますか?予防の種類と方法を知りましょう

消化器系の障害は不快感を引き起こしますが、治療せずに放置すると危険な場合があります。はい、消化器系は体の複雑で広範囲な部分であるため、邪魔されると深刻な問題を引き起こす可能性があることに注意してください。

消化器系自体には重要な役割があります。つまり、体が重要な栄養素を吸収するのを助け、老廃物を取り除く責任があります。そうですね、そのため消化器系の問題には多くの種類があり、原因となる要因に基づいて区別することができます。

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消化器系障害とは何ですか?

消化器系の障害は、人間がしばしば経験する問題の1つであり、軽度から重度までさまざまな種類があります。消化器系の問題は、明らかな症状なしに現れることがあるため、区別するのは困難です。

Webmdからの報告によると、消化器系は多くの臓器を含むかなり長いプロセスを持っているため、問題が適切に処理されない場合は非常に危険です。消化は、唾液が食べ物を噛んだときに最初に分解する口から始まります。

飲み込むと、噛んだ食べ物は喉と胃をつなぐ管である食道に移動します。次に、食道の筋肉が食物を食道の底にある弁に押し込み、開いて胃に入れます。

胃は胃酸を使って食物を分解し、胃酸は小腸に戻ります。そこでは、膵臓や胆嚢などのさまざまな臓器からの消化液が、より多くの食物と吸収された栄養素を分解します。

残りの食物は大腸を通過して水に吸収され、体外に移動します。

体内のいくつかの種類の消化器系障害

GERDは、消化器系障害の最も一般的な形態の1つです。 (写真:boldsky.com)

消化器系の障害は、不規則で不注意な食事パターンなどの悪い習慣が原因で発生することがよくあります。さて、詳細については、ここにしばしば経験される消化器系のいくつかのタイプの障害があります。

胃食道逆流症またはGERD

胃酸が食道に逆流するとき、この状態は酸逆流症として知られています。これが起こった場合、通常、胸の真ん中に灼熱の痛みを感じ、食事の後や夜に現れることがよくあります。

人が胸焼けをしているとき、胃食道逆流症またはGERDに苦しむ可能性があります。そのため、原因と最も適切な治療法を見つけるために医師との評価を行う必要があります。

上で説明したように、この状態は胸の極度の痛みを引き起こすことがあり、心臓発作と間違われることがよくあります。

胃食道逆流症の管理は、就寝時刻の少なくとも2時間前に食物消費を避けることを含む、単純なライフスタイルの変更から始めることができます。

セリアック病

セリアック病は、小麦によく見られるタンパク質であるグルテンに対して体が深刻な感受性を持っている状態です。

グルテンに敏感な体は免疫系を攻撃し、絨毛を損傷します。絨毛は小腸の指のような突起で、食物から栄養素を吸収するのに役立ちます。

子供と大人で感じる症状にはわずかな違いがあります。セリアック病に苦しんでいる子供の兆候は、腹痛、腹部膨満、下痢、便秘、嘔吐、および体重減少です。

一方、成人では、セリアック病は、貧血、倦怠感、骨量の減少、うつ病、さらには発作など、いくつかの症状を特徴とします。

このため、病気が深刻になり危険な合併症を引き起こす直前に医師の診察を受ける必要があります。

慢性下痢

下痢は、さまざまな原因によって引き起こされる消化器系の障害の1つです。時々排尿する必要がありますが、1日3回以上の場合は慢性下痢とみなされます。

下痢の原因がはっきりしていないため、下痢の治療が難しい場合があります。さて、慢性下痢の症状がある場合に注意する必要がある病気の1つは次のとおりです。 クローン病 および潰瘍性大腸炎。

クローン病は過敏性腸症候群であり、遺伝学や家族歴などの原因はわかっていません。しかし、一般的にクローン病の人は、腹痛、下痢、直腸出血、体重減少、発熱の症状があります。

治療は症状によって異なりますが、通常は手術を行うために局所免疫抑制薬が投与されます。

乳製品、炭酸飲料、アルコール、コーヒー、生野菜、赤身の肉、スパイシーで脂肪の多い食品を避けるなど、いくつかの予防措置も講じる必要があります。

胃腸炎

胃腸炎は、腸内のウイルスと細菌の両方の感染によって引き起こされる消化器系障害の病気です。

細菌感染は一般に大腸菌またはサルモネラ菌によって引き起こされますが、ウイルス感染はロタウイルスまたはノロウイルスによって引き起こされます。細菌やウイルスの他に、寄生虫も胃腸炎を引き起こす可能性があります.

症状が数日間続く場合は、脱水症状を避けるために水分をたくさん飲むことをお勧めします。数日間続く症状には、さらなる観察が必要であり、便中の感染の兆候についての抗体検査が含まれます。

医師は、診察で診断結果を見た後、適切な治療を行います。この病気を防ぐために、直腸や性器を拭くときは手をきれいにする習慣をつけてください。

また、特に女性の場合、細菌が尿路に入らないように、性器を正しい方向、つまり前から後ろに拭く習慣をつけてください。

炎症性腸疾患またはIBD

炎症性腸疾患は、消化器系のあらゆる部分に影響を与える可能性のある慢性炎症の一種です。知る必要のある大腸炎には、クローン病と潰瘍性大腸炎の2種類があります。

クローン病は一般に胃腸または消化管全体に影響を及ぼしますが、小腸と大腸でより一般的です。

一方、潰瘍性大腸炎は大腸を攻撃するだけで、腹痛や下痢などのより一般的な消化器疾患を引き起こします。

炎症性腸疾患に苦しんでいるために現れる他のいくつかの症状は、倦怠感、より頻繁な排便、食欲不振、直腸出血、および体重減少です。

したがって、診断と治療の種類を決定するために医師との検査を受けることが重要です。

憩室炎

憩室と呼ばれる小さなポーチは、体の消化器系の内壁のどこにでも形成できます。通常、この問題が発生した場合、症状は感じられないため、医師の診察を受けずに発見することは困難です。

通常、この病気は高齢者に影響を与えることが多く、深刻な問題を引き起こすことはめったにありません。しかし、それでも、発熱、悪寒、吐き気、腹痛などの一般的な症状を経験する人もいます。

軽度の憩室炎は抗生物質で治療でき、医師は通常、食物繊維の多い食事をとることを勧めます。憩室炎の重度の発作があり、頻繁に再発する場合は、腸の感染部分を取り除くために手術が必要になることがあります。

痔の病気

痔核は、排便時の真っ赤な血を特徴とする消化器系の障害です。痔核は消化管の端にある血管の炎症であり、痛みやかゆみを引き起こす可能性があります。

痔核の一般的な原因には、慢性便秘、下痢、排便時の過度の緊張、食物繊維の不足などがあります。通常、この病気は、食物繊維を多く食べ、水分をたくさん飲み、定期的に運動することで克服できます。

さらに、治癒プロセスをスピードアップするために、医師は一時的に痔核を和らげるために市販のクリームと坐薬を提供します。これらの治療で痔核を治すことができなかった場合は、すぐに手術または手術の形で他の治療を行ってください。

胆石

胆石は胆嚢に形成される硬い沈着物です。胆嚢は、消化時に胆汁を取り除く役割を担う小さな洋ナシの形をした嚢です。

胆石自体は、コレステロールや老廃物が多すぎる場合、または胆汁が適切に空にならないために形成される可能性があります。

胆石が胆嚢から腸につながる管を塞ぐと、右上腹部に激しい痛みを引き起こす可能性があります。

医師は通常、胆汁を溶かすための薬を投与しますが、それがうまくいかない場合は、胆嚢の外科的除去が行われます。

胃潰瘍

胃潰瘍は、多くの場合、悪いライフスタイル、ストレス、および不均衡な食事と関連しています。ただし、この病気は、胃の中の細菌の存在や、イブプロフェンやナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬の使用によっても引き起こされる可能性があります。

これらの細菌や抗炎症薬は、胃の内側を覆う粘液を損傷し、酸が組織を刺激し、消化性潰瘍疾患を引き起こす可能性があります。

基本的に、胃の痛みは、特に胃の酸への曝露が絶えず発生する場合、克服するのが困難です。

ただし、医師は通常、消化性潰瘍が感染によって引き起こされているかどうかを判断するためのテストを実行し、治療のために抗生物質を処方します。

さらに、胃の中の酸を減らすために、医師はプロトンポンプ阻害剤も使用しています。胃潰瘍の治療は、貧血につながる可能性があるため、すぐに行う必要があります。

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消化器系疾患の問題の予防

消化器系の障害を避けるために、いくつかの推奨される予防措置をすぐに講じる必要があります。さて、消化器系の問題を防ぐための効果的な方法は次のとおりです。

食事を調整する

定期的に食べることは、新陳代謝を高め、消化器系の問題を防ぐのに役立ちます。一度にたくさん食べる習慣があると、消化器系が過負荷になり、酸による胸焼けを引き起こします。

したがって、定期的に健康的な食品を食べ、食べた後に横にならないようにしてください。

繊維消費量を増やす

繊維は、システムを調節することによって消化器系の問題を防ぐのを助けることができる植物ベースの食品です。

Healthlineからの報告によると、50歳未満の男性の1日あたりの食物繊維摂取量は38グラムであり、同じ年齢層の女性には25グラムの食物繊維が必要です。この繊維は、さまざまな果物、野菜、豆類、全粒穀物から得ることができます。

水をたくさん飲む

水は、システム全体の浄化において消化を助ける重要な役割を持っていることが知られています。便秘の場合は、便を柔らかくすることができるので、水の消費量を増やしてください。

さらに、水は消化器系が栄養素を吸収するのを助けることもできます。消化を悪化させる可能性があるので、毎日コップ8杯の水を飲み、甘い飲み物は避けてください。

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