ザトウクジラは、若い年齢を含め、誰にでも起こり得ます。この状態は、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。若くして身をかがめた体を克服する方法はいくつかあることを知っておくことが重要ですが、それらは何ですか？
身をかがめた体は症状を伴わない場合があります。ただし、場合によっては、前かがみになった体が腰痛や背中上部のこわばりなどの特定の症状を引き起こすこともあります。
若い年齢で身をかがめた体を克服する方法を見つけるために、以下の完全なレビューを見てみましょう。
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体がかがむ原因は何ですか？
ハンプバックは、背中上部の背骨が過度に湾曲している状態です。医学の世界では、この状態は後弯症として知られています。基本的に、脊椎の背中上部または胸部にはわずかな自然な湾曲があります。
背骨は首、背中の上部、背中の下部で自然に曲がることができます。一方、脊柱後弯症は、通常よりも湾曲が発生した場合に発生します。この状態は、あらゆる年齢の人に影響を与える可能性があります。
ザトウクジラは、姿勢の悪さ、発達上の問題、加齢、異常な脊椎の形など、いくつかの要因によって引き起こされる可能性があります。
後弯の種類
後弯症の原因は、タイプによっても特定できます。以下は、後弯症の種類とその根本的な原因です。
1.姿勢後弯
姿勢後弯症は最も一般的なタイプの後弯症であり、青年期に発生する可能性があります。姿勢の悪さは、姿勢後弯症の原因です。
2.シューアーマン後弯症
Scheuerman後弯症は青年期にも発生する可能性がありますが、この状態は姿勢後弯症よりも重症です。このタイプの脊柱後弯症の正確な原因はまだ不明です。
3.先天性後弯症
先天性後弯症は、子宮内で脊椎が適切に発達しない場合に発生するため、出生時に後弯症を引き起こします。
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若くして身をかがめた体を克服する方法は？
後弯の治療は、重症度と根本的な原因によって異なります。治療またはケアは、カーブが悪化するのを防ぎ、通常の姿勢を回復することに焦点を当てます。
さて、ここに若い年齢で後弯した体に対処するための治療オプションがあります。
特定の薬
後弯症の症状を管理するのに役立ついくつかの薬があります。これらの薬のいくつかが含まれます：
- 鎮痛剤： 鎮痛剤は痛みを和らげるのに役立ちます
- 骨粗鬆症薬： 骨強化薬は脊椎骨折の予防に役立ち、より重度の後弯症の予防に役立ちます
ただし、これらの薬を不用意に服用しないでください。最初に医師に相談してください。
2.セラピー
若い年齢でのかがんだ体の治療には、背中と腹部の筋肉を強化するための理学療法も含まれる場合があります。
理学療法は、脊椎への圧力を軽減し、姿勢を改善し、不快な症状を軽減するのにも役立ちます。
それだけでなく、治療は特定のタイプの後弯症の治療にも役立ちます。これらの治療オプションのいくつかは次のとおりです。
- 後弯症の練習： ストレッチ体操は、脊椎の柔軟性を高め、背中の痛みを和らげるのに役立ちます
- ブレース: ショイエルマン病の人は、特に骨がまだ成長しているときに、ボディブレースを使用することで後弯症の発症を止めることができます
3.外科的処置
脊髄または神経根が挟まれている後弯症の重症例では、外科的処置が役立つ場合があります。曲率を減らすために実行される最も一般的な手順があります。 脊椎固定術。.
この手順では、椎骨の間に追加の骨片を挿入します。
4.その他の手順
骨密度を維持するために行うことができるいくつかの方法があります、これらは以下を含みます：
- カルシウムとビタミンDが豊富な食品を食べる
- 喫煙や飲酒は避けてください
幼い頃にしゃがむのを防ぐ方法はありますか？
正しい姿勢と健康な背骨を維持することにより、若い年齢でのかがんだ体を避けることができます。
以下は、後弯を防ぐためのいくつかの方法です 今日の医療ニュース.
- 運動をする
- しゃがむのを避ける
- 可能であれば、コンピューターの使用中に整形外科用デバイスを使用してください
それは若い年齢で身をかがめた体を克服する方法に関するいくつかの情報です。この状態についてさらに質問がある場合は、遠慮なく医師に相談してください。
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