バイポーラ 障害 Bipolar Care Indonesiaが発表したデータによると、人口の少なくとも4パーセントが苦しんでいます。それで、双極性障害を治療する原因、症状、および方法は何ですか？さあ、以下のレビュー全文をご覧ください。
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双極性障害とは何ですか？?
バイポーラ 障害 の変化を特徴とする人の精神障害です ムード または極端な気分。双極性障害の人は幸せを感じることができ、その後突然悲しみやうつ病に変わります。
これらの気分のむらは、 気分のむら または双極性感情障害, 多くの場合、仕事、学校など、多くの日常の活動に影響を与えます。身体の病気とは異なり、双極性障害を含む精神障害は治療がより困難です。
双極性障害の原因は何ですか？
バイポーラ 障害 それを契約するリスクが高い人もいますが、誰にでも起こり得ます。これまで、双極性障害を引き起こす主な要因についての有効な科学的証拠はありません。
科学者が現象の兆候を説明しているだけです 気分のむら または以下によって引き起こされる人の双極性情動障害：
1.遺伝子異常
双極性障害の最初の原因は遺伝的要因です。双極性障害の病歴のある家族がいる人 障害 同じ障害に苦しむ機会があります。
研究によると アメリカ青少年児童心理学会、 人が双極性障害の病歴を持つ親または兄弟を持っている場合、状態を発症する可能性 気分のむら 大きく開く。
から リサーチ 同じことが言及している、双極性障害を持つ人々の3分の2は大うつ病を経験した親戚を持っています。
2.脳障害
双極性障害の別の原因は脳障害です。脳機能の不安定さは気分に影響を与える可能性があります。海馬の細胞への損傷は、 ムード。海馬は、物事を記憶するように機能する脳の一部です。
それだけでなく、神経伝達物質の不均衡やミトコンドリアの問題が障害を引き起こす可能性があります ムード。ミトコンドリア自体は、人体の重要な細胞の生成に重要な役割を果たしています。
ミトコンドリアが正常に機能しない場合、これは変化を引き起こす可能性があります ムード エネルギー使用パターンの大幅な変化の結果として。の出版物 米国国立医学図書館 説明したように、双極性障害を持つ人々の脳構造は異常な細胞の動きや機能を示しました。
3.環境要因
遺伝子や脳の構造だけでなく、環境要因によって双極性障害が発生する可能性があります。この要因は一般的に多くの人が気付くことはめったにないので、それを避けるために適切な感情管理を適用する必要があります。
双極性感情障害を引き起こす可能性のあるいくつかの環境要因は次のとおりです。
- 性的または肉体的嫌がらせ
- 愛する人の死
- ストレスが多すぎる
- 消えない身体の病気
- 過去の深いトラウマ
- 何かについての過度の心労
上記の状態は、誰もが経験する非常に一般的なものです。しかし、引きずることを許された場合、これは彼の精神的健康を妨げる可能性があります。実際、これらの要因が決定的になる可能性があります 気分のむら 遺伝子や脳の構造よりも高い割合で。
双極性障害を発症するリスクが高いのは誰ですか？
上記の説明から、双極性障害は親から子供に受け継がれる可能性があると結論付けることができます。
アメリカ青少年児童心理学会 説明、双極性障害の親戚がいる人 障害 同じ障害を発症するリスクが4〜6倍高くなります。
しかし、これは双極性障害の親戚を持っているすべての人を意味するものではありません 障害 同じ病気を持っている可能性があります。
人の遺伝子が双極性障害の家族と本当に同じ構造を持っているかどうかを判断するために行わなければならない一連のテストがあります。
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双極性障害の症状と特徴は何ですか？
インドネシア保健省によると、双極性症状には4つのタイプがあります 障害、 つまり、躁病、軽躁病、うつ病、および混合。これらの症状にはそれぞれ兆候があります ムード 違う。
1.ビーズ
躁病の症状は、双極性障害の人々が大喜びし、極端に何かに陶酔し、エネルギーがピークに達したときに発生します。躁症状を伴う双極性障害の特徴は次のとおりです。
- 最高の気分
- 簡単に気分を害する
- あなたはあなたがより多くのエネルギーを持っていると感じるので睡眠を必要としない
- たくさんのアイデアを持っているか レーシング思考
- 非常に速く話し、他の人がフォローしたり消化したりするのは難しい
- 注意は非常に簡単に気が散ります（😊)
- 完全に真実ではない（事実ではない）幻覚または信念
- 結果を考えずに非常に危険な活動や活動を行う
2.軽躁病
軽躁症状を伴う双極性障害の特徴は、上記のパターンとほぼ同じですが、それほど邪魔になりません。
兆候は比較的同じです、例えば ムード 改善し、いつもより生産的になり、前日より気分が良くなった。通常、これらの症状はめったに気づかれません。
3.うつ病
名前が示すように、うつ病は双極性障害の人が「落ち込んでいる」または 下。 これらの症状は、次のように数日または数週間続く場合があります。
- 深い悲しみ
- 興味の喪失または何かへの興味
- 非常に多くの部分を食べるか、食欲不振
- 過度の持続時間または睡眠困難での睡眠
- 集中しにくい
- 決断するのは難しい
- 役に立たない、または価値がないと感じる
- 多くの場合落ち着きがない（座ったり、じっとしていることができない）
- 常に罪悪感を感じる
- 死についての激しい考え（そして時には自殺の考えさえ）
- 本物ではない何かの過度の幻覚
4.混合症状
混合症状は通常、症状の急速な変化である高レベルの双極性障害で発生します。たとえば、抑うつ症状から躁病へ、またはその逆。これらの症状が現れた場合は、精神科医による治療が必要です。
双極性障害の種類
双極性障害は5つのタイプに分けられます、すなわち：
- バイポーラ1、 症状の形で 極端に高い ビーズのように一週間以上続きます。治療しない場合、症状は最大6か月続く可能性があります。うつ病は躁病の期間の間に発生する可能性があり、治療せずに放置すると最大12ヶ月続く可能性があります。
- バイポーラ2、 それは、激しいうつ病と混合した軽躁症状によって特徴付けられます。
- 気分循環性（チクロチミア), 軽躁病と軽度のうつ病の2年間にわたって定期的に。症状は双極性障害自体よりも深刻ではありません。したがって、気分循環性障害はしばしば前双極性と呼ばれます。
- 混合バイポーラ、 つまり、躁病とうつ病の2つの症状を同時に経験します。たとえば、人は落ち込んだり悲しんだりしますが、それでも幸せと興奮を同時に感じます。
- ラピッドサイクリング バイポーラ、 つまり、12か月以内に双極性障害のすべての症状（躁病、軽躁病、うつ病、および混合）を経験します。ある症状から別の症状への変化は毎日発生する可能性があります。
双極性障害の考えられる合併症は何ですか？
双極性障害の多くの患者は、通常共存する他の障害にも苦しんでいます。この組み合わせは、怒りや暴力的な行動につながることもあれば、自殺につながることもあります。発生する可能性のある合併症のいくつかは次のとおりです。
- うつ。それは通常、無関心、絶望、または悲しみの一般化された状態によって特徴付けられます。
- 不安障害。一般的に、全般性不安障害、パニック障害、妄想症、恐怖症、心的外傷後ストレス障害またはPTSDが含まれます。
- 注意欠陥多動性障害またはADHD。通常、罪悪感や低い自尊心が特徴です。
双極性障害を克服して治療する方法は？
双極性障害の治療では、医師は通常、身体検査や精神検査などの一連の検査を通じて診断を下します。身体検査、血液検査や尿検査などの体の部分をチェックする形で
一方、精神検査では、現れる症状について心理学者または精神科医と相談する形で。まあ、この障害を克服するためのいくつかの方法が含まれます：
医師による双極性障害の治療
双極性障害を克服するために、医師は行動を起こします。これらの治療法には、投薬、カウンセリング、ライフスタイルの変更などがあります。
心理療法、認知行動療法（双極性障害の人の考え方を理解する）、対人リズム療法（食事、睡眠、運動などの日常生活に関連する）、心理教育（カウンセリング）の形で
自宅で双極性障害に自然に対処する方法
双極性障害の管理を支援するために実行できるいくつかの簡単な手順があります。その1つは、ライフスタイルの変更です。
実装する必要があるいくつかのライフスタイル、すなわち：
- 定期的な食事と睡眠のルーチンを維持します。
- 気分のむらを認識することを学びます。
- 親戚に治療計画を支持するように頼みなさい。
双極性障害に最も一般的に使用される薬は何ですか？
カウンセリングやライフスタイルの変更に加えて、医師は薬局からの薬を勧めることもあります。さて、使用できるいくつかの双極性薬には、次のものが含まれます。
薬局での双極性障害の薬
薬は通常、症状を和らげ、病気の重症度を防ぐために医師によって与えられます。などの薬の投与 気分安定薬 （lithobid）、抗精神病薬（zyprexa）、抗うつ薬（symbyax）、および不安神経症薬（xanax）
自然な双極性障害の治療
いくつかの自然療法は双極性障害に役立つかもしれませんが、それらはあなたが現在服用している薬を妨げる可能性があります。ただし、自然療法は、次のような双極性障害に対処する際に試す価値があります。
- 魚油。この天然成分は、誰かが双極性障害に苦しむのを防ぐのに役立つことが知られています。
- イワベンケイ。このハーブは、中等度のうつ病の治療に役立ちます。
- その他のミネラルとビタミン。一般的に、これらの栄養素は双極性障害の症状を軽減するのに役立ちます。
双極性障害を持つ人々のための食べ物とタブーは何ですか？
従うべき特定の双極性食はありませんが、適切な食品を選択することで双極性症状を和らげることができます。双極性障害を持つ人々のタブーの1つは、赤身の肉、飽和脂肪、トランス脂肪、および単純な炭水化物を避けることです。
この食事スタイルは、肥満、2型糖尿病、心臓病のリスクが高いことに関連しています。したがって、飽和脂肪と単純な炭水化物の少ない食事をとることは、全体的な健康を維持するのに役立ちます。
双極性障害を防ぐ方法は？
予防に関しては、双極性障害を予防できる明確なステップはありません 障害。 双極性障害を回避する最善の方法は、感情をうまくコントロールするなど、メンタルヘルスに影響を与える可能性のある悪い習慣を変えることです。
アルコール飲料や違法薬物も、その内容物が長期的に脳の神経に損傷を与える可能性があるため、避ける必要があります。神経が破壊されていると、脳の構造も影響を受けます。
バイポーラテスト
症状は誰にでも現れる可能性がありますが、それは双極性であるため 障害 テストを行う必要があります。通常、バイポーラ 障害 テストが行われると、双極性障害の可能性があることが示されます 障害 誰かに。
双極性障害を診断するための特定の血液検査や脳スキャンはありません。ただし、医師は身体検査、甲状腺機能検査を含む臨床検査、および尿分析を行う場合があります。
双極性障害は気分障害です。したがって、症状を見つけるために実施されたテストは、以下から引用されているように、患者の行動と精神状態に焦点を当てています サイクセントラル。
双極性テストは、性別、コミュニケーション、日常生活、自信、感情の安定、創造性、物事への関心、特定の物事に対する楽観主義などの行動を分析します。
双極性障害の検査を容易にするために、医師は通常、次のような年齢層ごとに症状を区別することができます。
1.子供の双極性障害
症状は必ずしも大人のようではないため、子供の双極性障害の検出は簡単ではありません。子供の双極性障害は、時間の経過とともに起こる「異常な」習慣から知ることができます。たとえば、次のようになります。
- 多くの場合、ばかげた振る舞いをします
- 不機嫌そうな
- 何かに興味がない
- 集中するのは難しい
- 子供が慣れていない危険なことをする
- 死についてよく考える
2.ティーンエイジャーの双極性障害
過度の不安は、通常ティーンエイジャーに起こる新しいことではありません。これは成長ホルモンの思春期が発達し続けることによって引き起こされます。
感情や習慣の管理が不十分だと、次のような双極性障害の可能性が広がります。
- 誇張して振る舞う
- 危険な行動に参加する
- 薬物乱用
- 常にセックスについて考える
- 理由もなく怒るのが好き
- 気が散りやすく、集中しにくい
- 多くの人が関わる活動は避けてください（社交に消極的）
- 疲れていても眠れない
- 自殺などの極端なことを考える
3.男性の双極性障害
成人男性と女性は、双極性障害の同じ一般的な症状を持っています。ただし、次のような男性ではわずかに異なる特定の症状があります。
- 過度の躁病期間を経験している
- 人生を終わらせる傾向が高い
- 医療を求めるのを嫌がる
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4.女性の双極性障害
男性と同じ症状がありますが、女性は一般的に次のようなより複雑な兆候を示します。
- うつ病の症状は他の症状よりも高い
- 比較的不安定な感情的管理
- 双極性障害のいくつかの症状を一度に経験することができます
他の状態の双極性障害
双極性障害は、うつ病、不安神経症、統合失調症などの他の気分や精神状態に関連していることがよくあります。それで、バイポーラは本当にこれらの条件と関係がありますか？
1.うつ病と双極性障害
うつ病と双極性障害は切り離せません。うつ病は双極性障害の人に起こりうる症状の一種だからです。ただし、すべての患者がこの段階を経験するわけではありません。
前に説明したように、双極性障害の人は、うつ病を引き起こす他の段階を経験することに加えて、数日間うつ病の症状を経験する可能性があります 気分のむら、 躁病や軽躁病など。
2.不安と双極性
から引用 ヘルスライン、 うつ病と同じように、双極性障害のほとんどの人も不安障害を経験します 不安。 実際、2011年の調査によると、 不安 とバイポーラは分離できない2つの部分です。
この研究から、双極性障害を持つ人々の少なくとも半数は、生涯にわたって不安障害も経験していることがわかりました。それだけでなく、リスク 不安 双極性障害の人の場合も非常に高く、健康な人の3〜7倍の範囲です。
全般性不安障害
双極性障害は、人に過度で持続的な不安や心配を感じさせる可能性があります。この状態は、 全般性不安障害 それは子供または大人によって開発されるかもしれません。
の症状 全般性不安障害 一般に、これらにはパニック障害、強迫性障害、および他のタイプの不安が含まれます。患者が経験する可能性のある身体的兆候と症状には、次のものがあります。
- 倦怠感
- 寝られない
- 筋肉の緊張
- 神経質または簡単に驚かされる
- 過敏性
- 発汗
- 過敏性腸症候群
3.双極性障害と統合失調症
以前の2つの状態とは異なり、双極性障害と統合失調症は異なる慢性精神障害です。統合失調症は、幻覚や妄想など、双極性障害よりも重篤な症状を示します。
双極性障害と統合失調症を区別する次のことは、患者のグループについてです。双極性障害は、すべての年齢層の人々に発生する可能性があります。統合失調症は子供では非常にまれですが。
いつ双極性障害の医師に電話する必要がありますか？
現れるすべてのタイプと症状にもかかわらず、双極性障害を持つほとんどの人 障害 多くの場合、不安定性に気づいていません ムード そして彼らの感情。実際、医師の診察を受けなければ、症状はさらに長く、場合によっては何年も続く可能性があります。
最も顕著な症状は変化です ムード 突然そして繰り返し。突然悲しみや不機嫌になる過度の喜びや陶酔感は、あなたがこの1つの障害を経験していることを示している可能性があります。
やって自分自身を知る 内省、 躁病、軽躁病、うつ病、またはこれらの混合の症状を経験しているかどうか。精神科医などの医療従事者は、発生する症状を制御するのに役立ちます。
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双極性障害の家族がいる場合
双極性障害の家族を持つことは恥ずべきことではありません、代わりにあなたは彼または彼女が最大限に人生を送るように励ます必要があります。
インドネシア保健省は、双極性障害の親戚がいる人のためのガイドラインを提供しています。
- 医者に行き続け、薬物やアルコールを避け、定期的に薬を服用するように彼を動機づけます。
- 自殺念慮など、悪い症状に注意してください。これが発生した場合は、すぐに警察または病院に連絡してください。
- より良い生活を実現することには常に希望があることを励ましてください。
- ストレスを和らげる責任を共有します（抑うつ症状を避けます）。
まあ、それはバイポーラの完全なレビューです 障害 あなたが知る必要があること。さあ、警戒を怠らず、感情をコントロールして、双極性障害を発症するリスクを最小限に抑えましょう！
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