片頭痛が突然来る？これはあなたが服用できる薬の選択です

片頭痛は多くの人が苦しんでいる状態です。通常、この状態は頭の特定の部分でのみ発生します。それを治療するために、片頭痛薬を服用することができます。

片頭痛は、吐き気、嘔吐、および光と音に対する極端な過敏症を伴うことがよくあります。これらの頭痛は数時間から数日続く可能性があり、痛みでさえ活動を妨げるほどひどい場合があります。

片頭痛の原因

片頭痛は、激しいズキズキする痛みやズキズキする感覚を引き起こす可能性があります。片頭痛の原因は完全には理解されていませんが、環境的および遺伝的要因が役割を果たしています。

脳幹の変化と、主な痛みの経路である三叉神経との相互作用も関与している可能性があります。したがって、神経系の痛みを調整するのに役立つセロトニンを含む脳内化学物質には不均衡があります。

報告 メイヨークリニック片頭痛には、次のようないくつかのトリガーがあります。

女性のホルモンの変化
アルコールを飲む
ストレス
感覚刺激
睡眠の変化
物理的要因
天気の変化
薬物
食べ物
食品添加物

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薬局での片頭痛または頭痛の薬

片頭痛に対処するために、あなたは薬を服用することを選ぶことができます。片頭痛薬にはいくつかの選択肢がありますが、これらの薬はそれを治すのではなく、症状を治療することを覚えておいてください。

服用できる片頭痛薬の選択は次のとおりです。

1.アスピリン

軽度の症状を治療するためによく使用される片頭痛薬の1つはアスピリンです。

アスピリンまたはアセチルサリチル酸（ASA）は、軽度の痛みの鎮痛剤として、また発熱を抑えるために一般的に使用されています。

また、抗炎症作用があり、抗凝血剤として使用できます。

アスピリンの一般的な治療法には、頭痛、月経痛、風邪やインフルエンザ、捻挫、関節炎などの長期的な状態が含まれます。

2.イブプロフェン

片頭痛を含む頭痛に苦しむ多くの人々にとって、彼らはイブプロフェンを服用することを選択します。

この薬は市販薬です。イブプロフェン自体は 非ステロイド性抗炎症薬 （NSAID）。それは、体の炎症や痛みを引き起こすホルモンを減らすことによって機能します。

イブプロフェンは、片頭痛の治療に使用できるだけでなく、発熱を抑え、歯痛、腰痛、関節炎、月経困難症、軽傷などの多くの症状によって引き起こされる痛みや炎症の治療にも使用できます。

3.アセトアミノフェン

アセトアミノフェンは、片頭痛がある場合に服用できる市販薬です。

アセトアミノフェンは、軽度から中等度の痛みの治療、アヘン剤による中等度から重度の痛みの治療、または発熱の軽減に使用されます。

この薬によって通常治癒する一般的な状態は、頭痛、筋肉痛、関節炎、腰痛、歯痛、インフルエンザ、および発熱です。

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処方された片頭痛薬

市販の片頭痛薬を服用できるほかに、他の薬を服用することもできます。

しかし、考慮しなければならないのは、これらの薬は不注意に服用してはならず、医師によって処方されなければならないということです。

1.ナプロキセン

最初の頭痛薬はナプロキセンです。ナプロキセン処方薬には、通常のナプロキセンとナプロキセンナトリウムの2種類があります。

通常の形態とナトリウムの形態の両方が一緒に働き、痛みを和らげます。主な違いは、ナプロキセンナトリウムが体により早く吸収されることです。

ナプロキセン自体は、炎症や関節のこわばりを和らげることができるNSAIDクラスに属する薬です。

この薬は片頭痛の治療にも使用できますが、効果は他の片頭痛薬ほど良くありません。

2.トリプタン

ナプロキセンと同じように、トリプタンも頭痛薬であり、医師の処方箋で服用する必要があります。

これらは、スマトリプタン（Imitrex、Tosymra）およびリザトリプタン（Maxalt）と同じ処方薬であり、脳の痛みの経路を遮断するため、片頭痛にも使用されます。

頭痛を治療することができることに加えて、トリプタンはまた、吐き気と嘔吐、ならびに光と音への感受性を和らげるために使用することができます。

医師からトリプタン錠が渡される場合がありますが、点鼻薬や注射剤の形で使用することもできます。ほとんどの人はそれを服用してから2時間以内に気分が良くなります。

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自然な片頭痛の治療

薬局で販売されている片頭痛薬を服用するだけでなく、さまざまな天然成分を使用して頭痛を治療することもできます。

頭痛を和らげるために、特定の種類の食品と特定のハーブ成分を天然の片頭痛薬として使用できます。

自宅で試すことができるいくつかの種類の自然な片頭痛の治療法は次のとおりです。

1.自然な片頭痛の治療のためのカフェイン

頭痛があるときは、お茶、コーヒー、またはカフェインを含む特定の食品を飲んで症状を和らげてみてください。

痛みが始まってから十分早く服用すれば、頭痛を和らげることができます。また、アセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤がより効果的に機能するのを助けるために働くかもしれません。

カフェインの離脱は頭痛を引き起こす可能性があるので、飲みすぎないでください。

2.マグネシウム

片頭痛を経験している人は、脳内のマグネシウムのレベルが統計的に低く、マグネシウムが不足している可能性が高いか、 マグネシウム欠乏症.

さらに、マグネシウム欠乏症は月経中の片頭痛に非常に重要な役割を果たす可能性があります。マグネシウムの適切な摂取は、片頭痛の発作を減らすのに大きな影響を与える可能性があります。

マグネシウムの摂取を検討している場合は、医師に相談してマグネシウムのレベルをテストするか、服用している薬について薬剤師に相談して、マグネシウムの枯渇に関連しているかどうかを確認することをお勧めします。

スパイス、ナッツ、シリアル、コーヒー、ココア、お茶、野菜はマグネシウムの豊富な供給源です。葉物野菜、全粒穀物、豆類は、一般的に肉や乳製品よりもマグネシウム含有量が高くなっています。

3.片頭痛の自然療法のためのリボフラビン

ビタミンB2としても知られているリボフラビンは、多くの食品に少量含まれています。

発売 片頭痛の信頼、55人の片頭痛患者を研究し、400mg /日のリボフラビンを3ヶ月間服用した参加者の59％が片頭痛発作の少なくとも50％の減少を経験したことを報告した研究。

赤身の肉、卵、ナッツ、種子、緑の葉野菜、乳製品、および牛乳は、食事のリボフラビンを提供します。パンやシリアルもリボフラビンで強化されていることがよくあります。

4.生姜

最近の小さな研究によると、鎮痛剤に加えてショウガを服用すると、店頭定期的に、片頭痛の痛みを軽減することができます。

別の研究では、ショウガの粉末が処方薬のスマトリプタンのような片頭痛の重症度と持続期間を減少させ、副作用が少ないことがわかりました。

生姜のサプリメントを摂取したり、生姜をお茶や温かい飲み物に加工したりしてみてください。

5.エッセンシャルオイル

ハッカ油 また、頭痛を治療するための自然な片頭痛の治療法を作ることができます。ある研究では、油中のメントールについて言及しています ペパーミント 片頭痛を止めることができます。

この研究では、片頭痛に関連する痛み、吐き気、光過敏症に対して、額にメントール溶液を塗布する方がプラセボよりも効果的であることがわかりました。

石油は別として ペパーミント、ラベンダーオイルもお試しいただけます。ラベンダーエッセンシャルオイルを吸入すると、片頭痛の痛みを軽減できます。

2012年の研究によると、片頭痛発作中にラベンダーオイルを15分間吸入した人は、プラセボを吸入した人よりも早く緩和しました。ラベンダーオイルは直接吸入するか、テンプルに希釈して塗布することができます。

自宅で片頭痛や頭痛に対処する方法

薬を服用することに加えて、片頭痛や頭痛に対処するのに役立つ特定のヒントを行うこともできます。

自宅で片頭痛や頭痛に対処するためのヒントをいくつかご紹介します。

1.静かな部屋で休む

片頭痛に対処する最初の方法は、休むのに快適な部屋を見つけることです。頭痛がしたときは、他の活動をやめて、すぐに休憩してください。

部屋の照明を消してみてください。片頭痛はしばしば光と音に対する感受性を高めます。暗くて静かな部屋でおくつろぎください。
温度療法を試してください。頭または首に温湿布または冷湿布を適用します。保冷剤にはしびれ効果があり、痛みの感覚を鈍らせる可能性があります。ヒートパックと加熱パッドは、緊張した筋肉をリラックスさせることができます。温かいお風呂やシャワーでも同じ効果があります。