妊娠して出産した経験は、特にそれがあなたの最初の妊娠である場合、確かに幸せなものです。ママは間違いなく出生予定日（HPL）を見つけるのを待つことができません。しかし、残念ながら、HPLの計算方法について混乱している妊婦はまだたくさんいます。
納期は定かではありません。したがって、HPLの計算方法を知る前に、計算結果が出産時の元の日付と異なる可能性があるかどうかを理解する必要があります。
妊娠時間を理解する
期日を計算する前に、在胎週数の一般的な概念を理解する必要があります。妊娠は、最後の月経期間（LMP）の初日から平均280日または40週間続きます。
HPHT Momsが実際に妊娠していない場合でも、実際には計算に含まれています。通常、実際には約2週間後に妊娠します。
HPLの計算方法
上記の妊娠期間の概念を理解した後、あなたはあなたの期日の計算を始めることができます。使用できる方法は2つあります。つまり、28日の定期的な月経周期を持つお母さんと月経周期が不規則なお母さんのために。
月経周期が定期的である場合の期日の計算方法
一般的に、月経周期は28日間続きます。月経周期が28日間定期的である場合、Naegeleのルールを使用して独自のHPLを計算できます。式は次のとおりです。
HPHT + 7日–3か月
調整のために1年を追加しました。例えば：
HPHT 2020年10月1日
- さらに、2020年10月8日までの7日間。
- 2020年7月8日に3か月短縮。
- 次に、1年を追加します。意味、納期：2021年7月8日。
HPHT 2020年2月1日
- さらに、2月8日までの7日間。
- 2019年11月8日、3か月を引きます。
- プラス1年で、生年月日は2020年11月8日となります。
月経周期が不規則な場合のHPLの計算方法
ママはまだパリクの公式を使用して配達日を見積もることができるので、心配する必要はありません。
パリクの公式：HPTP + 9か月+（月経周期の長さ– 21日）
たとえば、HPTPが2020年11月1日で、月経周期が35日の場合、次のようになります。
- 2020年11月1日+9か月：2021年8月1日。
- 次に、35日（月経周期）を加算し、21日を減算します。
- つまり、あなたが持っているHPLは、2021年8月1日+ 14日：2021年8月15日です。
HPHTの日付を覚えていない場合、HPLを計算する方法は？
心配しないでください、多くのお母さんもこれを経験しています。これが発生した場合は、すぐに産婦人科医に相談することができます。
- 医師は通常、HPHTの推定週数を尋ね、HPLを推定します。
- 月経の最後の週をまったく覚えていない場合、または最後の月経を覚えていない場合は、医師が超音波検査で出産日を決定します。
期日を知る別の方法はありますか？
医師は、HPLを推定する他のいくつかの方法があります。それらのいくつか：
- 眼底の高さの測定
眼底は、妊婦の腹部の最上部までの骨盤の先端の尺度です。在胎週数が20週以上の場合、底の高さの大きさは在胎週数と同じ数になることがよくあります。そこから、医師があなたのHPLママの計算を決定します。
- 胎児の発育から在胎週数を決定する
たとえば、赤ちゃんの心拍が初めて聞こえたときからです。通常、9週目または10週目に始まります。または胎児の動きから、通常は妊娠18〜22週目に始まります。
これらの2つの方法に加えて、スマートフォンまたは在胎週数計算機を提供するサイトからアクセスできる妊娠アプリケーションを使用することもできます。
所定のHPL計算を変更できますか？
前述のように、HPLの計算方法は確かではありません。医師は出産予定日を変更する場合があります。
通常、超音波検査中に発生します。医師は、最初の学期に超音波検査を行うときにHPL計算を変更できます。これは、月経周期が不規則で、正確な在胎週数を特定するのがより困難な場合に発生する可能性があります。
これが、HPLを計算して、自宅で自分でできる配達日を決定する方法です。妊娠や出産の準備について他に質問がある場合は、医師に直接相談することができます。
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